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ごはんのふわふわパン(卵/牛乳不使用)
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ごはんのふわふわパン(卵/牛乳不使用)-レシピのメイン写真

ごはんのふわふわパン(卵/牛乳不使用)

さーやえんどう
さーやえんどう @cook_40082982

ホームベーカリーで作ってます。普通に炊いたごはんが入ってます。食べてもそれに気づかないほどフワフワでやわらかいパンです♪
このレシピの生い立ち
食物アレルギーのある子ども達に安心して食べさせられる
パンを作ってみました。
野菜嫌いな子ども用に青汁をいれたのもポイント☆

ホームベーカリーで作ってます。普通に炊いたごはんが入ってます。食べてもそれに気づかないほどフワフワでやわらかいパンです♪
このレシピの生い立ち
食物アレルギーのある子ども達に安心して食べさせられる
パンを作ってみました。
野菜嫌いな子ども用に青汁をいれたのもポイント☆

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ごはんのふわふわパン(卵/牛乳不使用)

さーやえんどう
さーやえんどう @cook_40082982

ホームベーカリーで作ってます。普通に炊いたごはんが入ってます。食べてもそれに気づかないほどフワフワでやわらかいパンです♪
このレシピの生い立ち
食物アレルギーのある子ども達に安心して食べさせられる
パンを作ってみました。
野菜嫌いな子ども用に青汁をいれたのもポイント☆

ホームベーカリーで作ってます。普通に炊いたごはんが入ってます。食べてもそれに気づかないほどフワフワでやわらかいパンです♪
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パンを作ってみました。
野菜嫌いな子ども用に青汁をいれたのもポイント☆

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材料

約12個分
  • ごはん 110グラム
  • 強力粉 225グラム
  • 豆乳 200CC
  • てんさい糖 (上白糖でも可) 大さじ3
  • 塩 小さじ1
  • 発酵豆乳マーガリン           (アレルギーの心配がなければバターで) 50グラム
  • 青汁 1袋(コップ一杯分)
  • きなこ 大さじ2
  • ドライイースト 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ホームベーカリーにごはんと豆乳を入れて、ごはんをほぐす。

  2. 2

    残りの材料(強力粉・きなこ・青汁・発酵豆乳マーガリン・砂糖・塩)を入れ、イーストをセットし、パン生地コースで生地を作る。

  3. 3

    出来上がった生地を12等分(約50グラム)し、丸める。

    お好みで黒ゴマを上にちらす。

  4. 4

    オーブンで発酵させる。 (我が家のオーブンでは40℃で50分ほど。)

  5. 5

    発酵が終わったら、180℃のオーブンで15分程焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

1→ご飯は、冷蔵庫で冷たくなっている場合はレンジでほんのり温めるとほぐれやすい。
2→我が家では、きなこは”黒豆きなこ”を使用。豆乳はカルシウムなどが多い”調整豆  
  乳”を使用してます。           

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さーやえんどう
さーやえんどう @cook_40082982
2011/02/15 17:26に公開
卵アレルギーの 3歳の男の子と、牛乳アレルギーの 1歳の女の子のママです。最近は、子どものために、ホームベーカリーでのパン作りにはまってます。
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このレシピのキーワード

パン ご飯 豆乳 きな粉 バター 強力粉 青汁

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