ルクエで★肉と野菜のみそマヨソース焼き❤
ｍａｒｉ♪ @kodemari
話題入り＆カテゴリ入り感謝❤ 肉・野菜・みそマヨソースのおいしい組合せ♫簡単な一品☆耐熱容器＋ラップでもできますよ。
このレシピの生い立ち
大好きな一品ID :18317127「肉巻き野菜のみそマヨソース焼き★」を もっと簡単＆手軽に野菜もたっぷり取れるように考えて見ました。
ルクエで★肉と野菜のみそマヨソース焼き❤
話題入り＆カテゴリ入り感謝❤ 肉・野菜・みそマヨソースのおいしい組合せ♫簡単な一品☆耐熱容器＋ラップでもできますよ。
このレシピの生い立ち
大好きな一品ID :18317127「肉巻き野菜のみそマヨソース焼き★」を もっと簡単＆手軽に野菜もたっぷり取れるように考えて見ました。
アプリでひらく作り方
- 1
玉葱・椎茸は薄切り、人参は千切り・ちくわも細く切る。
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- 2
豚肉５０グラムは一口大に、残り１００グラムは細く切る。
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- 3
シリコンスチーマーにもやし・玉葱・細切り肉・人参・椎茸・ちくわの順に入れる。最後に一口大の肉を乗せる。
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- 4
ふたをして６００Ｗのレンジで８分加熱する。たっぷり汁がでるので捨てておく。（またはスープ等に加える♪）
- 5
＊印を混ぜ合わせておく。
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- 6
加熱し終わった４．に ５．のソースをかける。
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- 7
オーブンで焼き色を付ければできあがり★
- 8
小ねぎをたっぷりちらして食べて下さい。
-
- 9
※ ヴィヴ シリコンスチーマー デュエを使いました。
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- 10
シリコンスチーマーをお持ちでないかたは 耐熱容器＋ラップでどうぞ❤
- 11
♥2011年7月15日
お陰さまで話題入り致しました♪ ありがとうございました❤ (^^)
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コツ・ポイント
水っぽくならないように ４．で出た汁をしっかり取っておく。火傷に注意☆
他の野菜でも合うと思いますので 色々お試し下さい♫
つくれぽ
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