ゴーヤとツナの甘辛煮 あろな @cook_40207732 ごはんが進む一品です。このレシピの生い立ちゴーヤの佃煮が美味しいと聞いたので それらしき(笑)ものを簡単に作ってみました。 もっと読む ごはんが進む一品です。このレシピの生い立ちゴーヤの佃煮が美味しいと聞いたので それらしき(笑)ものを簡単に作ってみました。 もっと読む ゴーヤとツナの甘辛煮 あろな @cook_40207732 ごはんが進む一品です。このレシピの生い立ちゴーヤの佃煮が美味しいと聞いたので それらしき(笑)ものを簡単に作ってみました。 もっと読む ごはんが進む一品です。このレシピの生い立ちゴーヤの佃煮が美味しいと聞いたので それらしき(笑)ものを簡単に作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ １本 ツナ（ノンオイルのもの） １缶 ごま油 大さじ１ 吉田のたれ 大さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半分に切って中のワタを取り（苦いのが苦手の場合はよく取る）３ｍｍ程の薄切りにする 2 フライパンにごま油入れて、ゴーヤを炒めツナも入れて炒める 3 吉田のグルメのたれを入れて出来上がり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18946863 コピーしました！ あろな @cook_40207732 2009/08/14 10:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べることと作ることが大好きで、自宅でパンとお菓子教室もしています。作ることは、料理に限らず何でも！作る過程がたまらなく好きです(笑)ブログyae's kitchenhttp://arona.blog53.fc2.com/ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ツナ ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 鯖缶としらたきの柚子胡椒風味 超簡単！豚肉とキャベツで豚肉焼き肉丼 豚肉のチャーシュー風煮込み 【ジェノベーゼポテト】 鶏胸肉とごぼうの甘酢炒め 手作り練乳 HKMで作るヨーグルトのパウンドケーキ♡ ピンチョス☆ズッキーニのマリネ 卵、乳製品なしで♪さくさくクッキー かなり便利☆うちのニンニクたち ✿ トマト餃子 ✿...『王妃マルゲリータも仰天‼』 スープスパ〜洗い物削減〜 圧力鍋で雑穀小豆玄米ごはん つるっと塩チキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18946863
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