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ふんわり卵のトマトあんかけ
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ふんわり卵のトマトあんかけ-レシピのメイン写真

ふんわり卵のトマトあんかけ

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

トマトとトマトジュースのあんかけ(*^-^)ただのケチャップより断然美味しい!完熟気味のトマトがあったら救済してみては?
このレシピの生い立ち
卵をキノコと炒めてふんわり仕上げ完熟のトマトをあんかけにしました。

トマトとトマトジュースのあんかけ(*^-^)ただのケチャップより断然美味しい!完熟気味のトマトがあったら救済してみては?
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ふんわり卵のトマトあんかけ

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

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材料

4人分
  • 卵 8個
  • ☆塩・コショウ 少々
  • ☆サラダ油 大さじ1
  • ★サラダ油等(卵を焼くとき) 適量
  • ブナピー(シメジでも可) 1パック
  • 葱(青い部分有れば) 少し
  • 塩・コショウ 少々
  • ▲サラダ油等(具を炒める) 小さじ1
  • 【トマトあん】
  • トマト 大1個
  • トマトジュース 160cc
  • 長葱 1/3位
  • 塩・コショウ 少々
  • ニンニク醤油 小さじ1
  • ●片栗粉 小さじ1
  • ●水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    トマトジュースが160ccだったのでコレを使用。どんなトマトジュースでもOK。出来れば無塩がいいかな。有塩でも。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方1写真
  2. 2

    トマトは湯むき等してザク切りにします。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方2写真
  3. 3

    鍋にトマトとジュースを入れて火に掛けます。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方3写真
  4. 4

    沸かさない程度の火力で2/3位まで煮詰めます。時々混ぜてね。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方4写真
  5. 5

    長葱をあらみじん切りにして置きます。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方5写真
  6. 6

    煮詰まったあんかけに5を加えひと煮立ちさせます。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方6写真
  7. 7

    味付けをして味を確認します。水溶き片栗粉でとろみを!トマトジュースにより若干味が違うので必ず確認してお好みの味にしてね。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方7写真
  8. 8

    ブナピーを小房に分けて置きます。シメジや他の野菜でもOKです。
    長葱の青い部分などがあれば少し切って置きましょう。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方8写真
  9. 9

    フライパンに油を入れてブナピーを炒め葱等があれば炒めます。軽く塩・コショウをします。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方9写真
  10. 10

    長葱の青い部分が無ければアサツキやインゲンや緑物を少し入れると色が綺麗です。無くってもOK。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方10写真
  11. 11

    溶き卵を準備します。☆の塩・コショウと油を加えて良く混ぜて置きます。

  12. 12

    今回はまとめて焼かずに4回に分けて焼いているので10を4等分にしました。
    溶き卵を作りそれも4等分にしました。

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方12写真
  13. 13

    1度でも分けてもお好みで作ってね。
    少量の油と具の中に溶き卵を流し入れます。

  14. 14

    卵の形は丸でもオムレツの形でもお好みで!卵の固さもお好みで!!

  15. 15

    焼きあがった卵の上にトマトあんをかけて召し上がれ!

    • ふんわり卵のトマトあんかけ作り方15写真

コツ・ポイント

※卵を焼くときは煙がフライパンから出る手前位まで温めてから一気に流し入れて全体に大きく卵を混ぜ焼きあげるとふんわり卵焼きが出来ます。半熟状態で形を整え火を消して予熱を利用しましょう。

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
2009/08/15 06:39に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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このレシピのキーワード

あんかけ ねぎ シメジ トマト 片栗粉 にんにく 卵 トマトジュース ブナピー 長ネギ

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