キャベツのトマトスープ煮

とろけるおいしさ!シンプルな素材でおいしく。ドイツのパンがよく合います。のんびり料理できる休日のメニューにどうぞ。
このレシピの生い立ち
いつもキャベツはある程度柔らかくなったら火を止めて、その段階で野菜スープとして食べてたんですが、思い切り柔らかくなるまで煮たら、トマトと味が絡み合っておいしいんでないかとおもって作ってみました。
キャベツのトマトスープ煮
とろけるおいしさ!シンプルな素材でおいしく。ドイツのパンがよく合います。のんびり料理できる休日のメニューにどうぞ。
このレシピの生い立ち
いつもキャベツはある程度柔らかくなったら火を止めて、その段階で野菜スープとして食べてたんですが、思い切り柔らかくなるまで煮たら、トマトと味が絡み合っておいしいんでないかとおもって作ってみました。
作り方
- 1
オリーブ油を、熱した大きめの鍋に入れ、にんにく・しょうがを弱火で炒めてください。
- 2
キャベツを葉をばらさずにそのまま4つに切り、鍋にトマト缶を入れてキャベツを鍋に並べてください。
- 3
ローリエ・タイムを加えて、水2カップを入れて蓋をして弱火で2時間、煮込んでください。
- 4
塩・コショウをいれてください。
- 5
水50ccを加えてさらに40分煮込んでください。
- 6
皿に盛り付け、キャノーラ油少々、パセリかオレガノを散らし、最後にヴィーガン・マヨネーズを添えてできあがり。
- 7
<追記>
トマトの酸味が苦手な方は、少し砂糖を入れますと、かなり口に合うようになるかと思いますので、お試しください。
コツ・ポイント
柔らかさの目安は、2時間煮込んだあとキャベツがスプーンで簡単に切れるくらい。最後にパセリかオレガノを散らしますが、さっぱり、爽やかにしたいときにはパセリを、ちょっと上品な感じを楽しみたいかたはオレガノを。
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