ダイエット中に！ザバス×おから蒸しパン
3姫2太郎ママ @cook_40055883
甘味料なしでもほのかな甘み♡ダイエット中に。おなかもふくれます( *´艸`)色んな種類のザバスで栄養もバッチリ！
このレシピの生い立ち
おからだけだとベーキングパウダーの酸味とおからの味が強く苦手でした。タンパク質摂取を意識してるので、たまに栄養補助として飲んでたザバスとコラボできないかと作ってみました！
ダイエット中に！ザバス×おから蒸しパン
甘味料なしでもほのかな甘み♡ダイエット中に。おなかもふくれます( *´艸`)色んな種類のザバスで栄養もバッチリ！
このレシピの生い立ち
おからだけだとベーキングパウダーの酸味とおからの味が強く苦手でした。タンパク質摂取を意識してるので、たまに栄養補助として飲んでたザバスとコラボできないかと作ってみました！
作り方
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こちらです。おからパウダーゎ100均にありました
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- 2
材料ぜーんぶレンチン可能タッパにいれ、ふんわりラップしてチンするだけです。チョコソースかけたらミルクティ風味もないですw
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- 3
ザバスウエイトダウンバージョンでも作ってみました！
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コツ・ポイント
レンジによって3分～5分と大幅に調整が必要です。あくまで分量今回つかった分です。1ｇの誤差とか問題ないかと思いますのできっちりでなくていいかと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18948751
