人参とジャガイモを少し大きめのみじん切りにする。

切った人参とジャガイモをレンジで柔らかくなるまで加熱。（野菜は少量なので加熱し過ぎに注意。）

納豆とお野菜とタレをよーく混ぜて
ほかほかご飯にかけたら出来上がり。