ダイエットにも☆簡単ナポリタン
あっくんかーか☆ @cook_40203468
一人(＆次男)のランチ。簡単に済ませたいし、ダイエットもしなきゃ、子供の栄養も…と欲張りなことを考えて作りました♪
このレシピの生い立ち
人参を切らした!!とダイエットしなきゃ、が重なってできたレシピです(笑)
ダイエットにも☆簡単ナポリタン
一人(＆次男)のランチ。簡単に済ませたいし、ダイエットもしなきゃ、子供の栄養も…と欲張りなことを考えて作りました♪
このレシピの生い立ち
人参を切らした!!とダイエットしなきゃ、が重なってできたレシピです(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、ピーマンも細い輪切りにする。豚肉も５ミリ幅くらいに切る。
- 2
フライパンに油を少し熱し、１を入れて炒める。全体的にしんなりしたら、水、コンソメスープの素、冷凍コーンを入れて混ぜる。
- 3
パスタ、切り干し人参＆大根を加え、トマトケチャップと中濃ソースも加えて蓋をして３分茹でる。
- 4
粉チーズとオリーブオイルを加え、水分を飛ばしながら炒め、水分が少なくなったら出来上がり。お好みで粉チーズをかけて下さい。
コツ・ポイント
麺が固まらないように、しっかりパスタは煮汁に沈めて下さい。具材はあるもので大丈夫です♪私はつい濃い味付けにしてしまいがちなので、調味料の分量はお好みで。
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