ふるふる牛乳寒天（ミロで栄養＋）
AYARMY @cook_40178117
妊娠中にデザートが食べたい！でも鉄分、栄養もとらなければ！でもこれ以上太れない！という状況でできたレシピ(^_^;
このレシピの生い立ち
妊娠中のデザートとして、粉寒天と鉄分などもとれるおいしいミロでデザートが作れないか考えてできたレシピです♪
ふるふる牛乳寒天（ミロで栄養＋）
妊娠中にデザートが食べたい！でも鉄分、栄養もとらなければ！でもこれ以上太れない！という状況でできたレシピ(^_^;
このレシピの生い立ち
妊娠中のデザートとして、粉寒天と鉄分などもとれるおいしいミロでデザートが作れないか考えてできたレシピです♪
作り方
- 1
小鍋に○の水と粉寒天を入れて弱火〜中火で火にかけよく溶かす。ここからぐるぐる混ぜ続ける。
- 2
まわりがフツフツしてきて沸騰したら牛乳を入れて、またぐるぐる混ぜ続ける。
- 3
沸騰してきたら☆の砂糖とミロの粉を入れ、混ぜて溶かす。
- 4
完全に溶けたら容器に移して荒熱をとり、冷蔵庫に入れて冷えたら完成！ふるふる柔らかくて美味しいです♪
コツ・ポイント
常にぐるぐる混ぜて、そのつどしっかり溶かすこと♪砂糖抜きでもいいかもしれないです(^^)ふるふるでウマい♪つゆだくくらい柔らかめなので、お好みで寒天を増やしてください！多めですが、私は１人でペロリです！便秘解消にも効きますよ(^^)
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