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鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)
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鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)-レシピのメイン写真

鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

バンバンジー等で茹でた汁で簡単なスープを作りましょう(*^-^)キャベツは芯の部分等残り野菜を利用しても良いですよ!
このレシピの生い立ち
鶏肉を茹でた汁を利用すれば節約スープの出来上がり!

バンバンジー等で茹でた汁で簡単なスープを作りましょう(*^-^)キャベツは芯の部分等残り野菜を利用しても良いですよ!
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鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

バンバンジー等で茹でた汁で簡単なスープを作りましょう(*^-^)キャベツは芯の部分等残り野菜を利用しても良いですよ!
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材料

4人分
  • 鶏の茹で汁+水 800cc
  • キャベツ 100g
  • 卵 2個
  • 葱(青い部分等) 少し
  • ☆塩 小さじ2/3位
  • ☆コショウ 少々
  • ☆醤油 小さじ1
  • ★ゴマ油 小さじ1/2
  • ★白すりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を茹でたらまず笊等で漉します。
    ある程度 冷めてからが良いですよ。

    • 鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)作り方1写真
  2. 2

    1度こした物を今度はキッチンペーパー等をひいた笊で再度漉します。綺麗なスープの素が出来ます。

    • 鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)作り方2写真
  3. 3

    スープを鍋に沸かしてキャベツなどの野菜を柔らかく煮ます。柔らかくなったら☆で味付けます。

    • 鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)作り方3写真
  4. 4

    卵は溶き卵にしてお好みの分量 葱を刻んで一緒にして置きます。

    • 鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)作り方4写真
  5. 5

    キャベツが柔らかくなり沸騰してきたら4を流し入れます。

    • 鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)作り方5写真
  6. 6

    卵が全体に浮いて来たら軽く混ぜて味を調えます。味が薄い場合。

    • 鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)作り方6写真
  7. 7

    火を止めて★印を加え全体に軽く混ぜて下さい。

    • 鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)作り方7写真
  8. 8

    盛りつけて出来上がり~~~!

    • 鶏茹で汁スープ(キャベツと卵)作り方8写真

コツ・ポイント

※野菜は残りものなどで構いません。全体量が同じ位になれば良いと思います。野菜により味は参考にして調節してください。
※すぐにスープ等にしないときは漉してから冷凍して置くと色々使えて便利ですよ。
※今回は鶏肉2枚分茹でたときのスープです。

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
2009/08/13 05:32に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ 鶏肉 キャベツ 卵

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