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豆苗とモヤシとベーコンの炒め物
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豆苗とモヤシとベーコンの炒め物-レシピのメイン写真

豆苗とモヤシとベーコンの炒め物

tokotann
tokotann @cook_40070593
大阪府

栄養豊富で、低価格な豆苗とモヤシをべーコンと炒めました。
2013・10・10 カテゴリ掲載♡感謝!
このレシピの生い立ち
根元を切り落とした豆苗の2回目の栽培がしてみたくて……

栄養豊富で、低価格な豆苗とモヤシをべーコンと炒めました。
2013・10・10 カテゴリ掲載♡感謝!
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豆苗とモヤシとベーコンの炒め物

tokotann
tokotann @cook_40070593
大阪府

栄養豊富で、低価格な豆苗とモヤシをべーコンと炒めました。
2013・10・10 カテゴリ掲載♡感謝!
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栄養豊富で、低価格な豆苗とモヤシをべーコンと炒めました。
2013・10・10 カテゴリ掲載♡感謝!
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材料

3人分
  • 豆苗 1袋
  • もやし 1袋
  • ベーコン 2~3枚
  • 塩、こしょう 各 少々
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗は根元2~3㎝を切り落とし、半分に切る。
    ベーコンは2センチ幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱しベーコンを炒める。

  3. 3

    ベーコンの油が出てきたら、モヤシ、豆苗の順にサッと炒めて塩、こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

モヤシと豆苗はシャキッと感が残るよう、手早く炒めましよう。
ベーコンから油が出てくるので、カロリーが気になる方はサラダ油を半分にしてみて下さい。

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tokotann
tokotann @cook_40070593
2013/09/04 01:10に公開
大阪府
大阪府在住*娘は結婚して 主人と二人暮らし、2018年3月19日 孫(女の子)が産まれました。料理を作る事と食べる事が大好きです & 嵐も大好き!!皆さんのレシピに助けられ、家族の「美味しいね!」が一番の喜びです。2023年11月9日にくも膜下出血で救急搬送。幸いに一命を取り止めました。手足や言葉の障害は無いのですが少し頭のふらつきがあります。腰痛もあり外出時は杖使用の生活に👩‍🦯 長時間キッチンに立つ事がつらいので今は簡単に作れるレシピばかり作っています。頂いたつくれぽ嬉しく拝見感謝💕つくれぽのお礼コメントお時間頂いております。2年前に今の地域に引っ越ししてきたのですが、いつも買い物に行ってた近くのスーパーがなくなってしまい 少し足を延ばさないと買い物ができなくなりました😩(R8 5/15 記)先日 目に 👀違和感があり文字も見えにくくなって読書用の眼鏡👓も新しくしたいので眼科を受診したら白内障が進んでいると言われ7月まで点眼治療する事に・・・本や新聞などを読んでいると目がショボショボしてきます😭スマホの📱長時間使用もしんどいです😩そろそろ老眼かな!?( R 8 6/2 記)気軽に tokoちゃん て呼んでネ ♡2013年6月15日 キッチン開設
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 もやし ベーコン

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