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ホタテとイカと野菜の旨煮
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ホタテとイカと野菜の旨煮-レシピのメイン写真

ホタテとイカと野菜の旨煮

NOBの厨房
NOBの厨房 @cook_40037750

ホタテとイカと野菜の旨煮に缶詰ホタテの汁を加えるだけで極上の味に大変身。超お勧めです。
このレシピの生い立ち
焼売に入れる缶詰ホタテのほぐし身を使ったのですが、その汁を海鮮炒めに使ったら美味しいんじゃないかなと思ってやってみたら激旨でした。

ホタテとイカと野菜の旨煮に缶詰ホタテの汁を加えるだけで極上の味に大変身。超お勧めです。
このレシピの生い立ち
焼売に入れる缶詰ホタテのほぐし身を使ったのですが、その汁を海鮮炒めに使ったら美味しいんじゃないかなと思ってやってみたら激旨でした。

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ホタテとイカと野菜の旨煮

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NOBの厨房 @cook_40037750

ホタテとイカと野菜の旨煮に缶詰ホタテの汁を加えるだけで極上の味に大変身。超お勧めです。
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焼売に入れる缶詰ホタテのほぐし身を使ったのですが、その汁を海鮮炒めに使ったら美味しいんじゃないかなと思ってやってみたら激旨でした。

ホタテとイカと野菜の旨煮に缶詰ホタテの汁を加えるだけで極上の味に大変身。超お勧めです。
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材料

6人分
  • 生ホタテ 12個くらい
  • イカ 2ハイ(ゲソエンペラを除く)
  • アスパラ(細め) 2束
  • 白菜 1/4
  • ニンニクみじん切り 1かけ分
  • ホタテほぐし身缶詰の汁 2缶分以上を推奨
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ2/3
  • 胡麻油 小さじ1
  • 水溶片栗粉(ホタテ&イカ用) 水100ccと片栗粉大さじ2
  • 水溶片栗粉(仕上げ用) 水80ccと片栗粉大さじ1
  • 胡麻油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    短冊状に切って切りこみを入れたイカ、ホタテを水溶き片栗粉で和え、熱湯に少しずつ入れて火を通したらざるにあけておきます。

    • ホタテとイカと野菜の旨煮作り方1写真
  2. 2

    油大さじ1、弱火でニンニクみじん切りを炒め、斜めに包丁を入れて食べやすい大きさに切った白菜、アスパラを加えます。

    • ホタテとイカと野菜の旨煮作り方2写真
  3. 3

    ホタテとイカを加え最初に砂糖、缶詰ホタテの汁、そして塩を加えます。水溶き片栗粉を加えて混ぜ、火を止め、胡麻油を加えます。

    • ホタテとイカと野菜の旨煮作り方3写真

コツ・ポイント

野菜がしんなりする前に次の処理をすると、食べるときにちょうど良くなります。塩加減は各ご家庭で好みがあるので最初は小さじ1/2、味見をしてからまたその1/2という順序がお勧め。水溶き片栗粉も同様に少しずつ加えてください。

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NOBの厨房
NOBの厨房 @cook_40037750
2009/08/17 11:00に公開
料理ブログ 「NOBの厨房(http://nobkitchen.com)」と「NaturalレシピNOBの厨房」から選んだお料理を掲載しています。 素材から創るナチュラルでクオリティと美しさのあるおもてなし料理を目指してます。
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このレシピのキーワード

イカ 白菜 缶詰 帆立貝 アスパラ にんにく

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