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子供大好き♪豚肉のケチャップ炒め
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子供大好き♪豚肉のケチャップ炒め-レシピのメイン写真

子供大好き♪豚肉のケチャップ炒め

きゃめまま
きゃめまま @cook_40035334

オイスターソースとごま油が味の決めて!!少し甘めの味付けで、野菜嫌いな子供もパクパクいっちゃいます♪お弁当にもおすすめ。
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子供にも食べやすい甘めの味付けで作ってみました♪

オイスターソースとごま油が味の決めて!!少し甘めの味付けで、野菜嫌いな子供もパクパクいっちゃいます♪お弁当にもおすすめ。
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きゃめまま
きゃめまま @cook_40035334

オイスターソースとごま油が味の決めて!!少し甘めの味付けで、野菜嫌いな子供もパクパクいっちゃいます♪お弁当にもおすすめ。
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材料

2~3人分
  • 豚肉(肩ロース・ロース・バラ肉) 300グラム~
  • たまねぎ 1個
  • にんにくの芽 1~2束
  • にんじん・ピーマン・いんげんなどお好きな野菜 好きなだけ
  • ☆ケチャップ 大さじ4
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜を火が通りやすい大きさに切り、フライパンに多めに油をしき(分量外)はじめにたまねぎから炒め始める。

  2. 2

    ある程度野菜に火が通ったら肉を加え火が通るまでさらに炒める。

  3. 3

    ☆の調味料を加え火をやや強めにしてからませるように炒め、火を止める直前にごま油を入れる。

コツ・ポイント

たまねぎをしっかり炒めることで甘みが出ます。
肉の脂が多い時は②でキッチンペーパーに吸わせるといいですよ!
調味料の量は野菜にもよるので加減してくださいね。
にんにくの芽を使わない場合はスライスしたにんにくを入れてね!

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きゃめまま
きゃめまま @cook_40035334
2009/07/27 05:30に公開
小学校の給食のおばちゃんいよいよ10年目に突入〜〜(^^)日々、料理の研究に挑んでいる酒好きの主婦です!アウトドアも大好きで、家での燻製作りが趣味です♪ピザ作りも極めています(^O^)
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 いんげん にんじん ピーマン にんにくの芽 玉ねぎ ばら肉 ロース ケチャップ

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