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★大根の皮と隠元の大葉ゴマ味噌炒め★
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★大根の皮と隠元の大葉ゴマ味噌炒め★-レシピのメイン写真

★大根の皮と隠元の大葉ゴマ味噌炒め★

yanami
yanami @cook_40038886

大根の皮、捨てないで~!!
大葉香るヘルシー&エコな一品です♪
このレシピの生い立ち
新鮮な大葉を沢山頂いたので、ヘルシー&エコな逸品にしてみました♪

大根の皮、捨てないで~!!
大葉香るヘルシー&エコな一品です♪
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新鮮な大葉を沢山頂いたので、ヘルシー&エコな逸品にしてみました♪

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★大根の皮と隠元の大葉ゴマ味噌炒め★

yanami
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大根の皮、捨てないで~!!
大葉香るヘルシー&エコな一品です♪
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新鮮な大葉を沢山頂いたので、ヘルシー&エコな逸品にしてみました♪

大根の皮、捨てないで~!!
大葉香るヘルシー&エコな一品です♪
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新鮮な大葉を沢山頂いたので、ヘルシー&エコな逸品にしてみました♪

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材料

2人分
  • 大根の皮 1/2本分位
  • インゲン 6~10本
  • 大葉 10枚
  • ゴマ油 少々
  • A.【合わせ味噌】
  • A.味噌 大1
  • A.砂糖 大1/2
  • A.みりん 大1/2
  • A.酒 大1/2
  • A.すりゴマ 大2
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作り方

  1. 1

    大根の皮は細切り、インゲンは筋をとって斜め切り、大葉は途中まで幅を半分に切ってから細切りにする。

  2. 2

    A.を良く混ぜ合わせて会わせ調味料を用意しておく。

  3. 3

    ゴマ油を熱して大根の皮・インゲンを炒める。程好く火が通った所で一旦火を止め、会わせ調味料を加えてよく和える。

  4. 4

    再び点火し、香ばしく炒めたら火を止める。大葉を加えて余熱で炒め合わせたら出来上がり!!

コツ・ポイント

合わせ調味料は焦げやすいので、慌てなくて済むように一旦火を止めてから合わせます(^_-)-☆

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yanami
yanami @cook_40038886
2009/07/28 09:12に公開
料理は嫌いではないけれど・・・日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ   持病の為現在専業主婦中・・・“ノンオイル&ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので、寂しいけれど、日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .・゜゚人(>ω<。)
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このレシピのキーワード

炒めもの 大葉 いんげん 大根の皮 酒 ゴマ 味噌

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