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ツナとトマトの冷製パスタ☆ボールひとつ♪
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ツナとトマトの冷製パスタ☆ボールひとつ♪-レシピのメイン写真

ツナとトマトの冷製パスタ☆ボールひとつ♪

狐 空幻
狐 空幻 @cook_40200702

プラスチック製のボールがあれば洗い物はボールとパスタの湯で鍋・ザルだけです♪夏祭り後のグッタリな時の思いつき料理。
このレシピの生い立ち
ツナとキャベツって合うよなーと考えながら 冷たいパスタだからトマトも入れちゃえーって思案しつつ出来上がったら美味しかったので忘れないうちに書いとこうってレシピです。実は自身初の冷製パスタです。

プラスチック製のボールがあれば洗い物はボールとパスタの湯で鍋・ザルだけです♪夏祭り後のグッタリな時の思いつき料理。
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ツナとトマトの冷製パスタ☆ボールひとつ♪

狐 空幻
狐 空幻 @cook_40200702

プラスチック製のボールがあれば洗い物はボールとパスタの湯で鍋・ザルだけです♪夏祭り後のグッタリな時の思いつき料理。
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材料

2人分
  • パスタ 160g(1人分80g×2)
  • キャベツ 大きめ5枚
  • ツナ 一缶
  • トマト 一個
  • ★オリーブオイル 大さじ2
  • ★天然塩 小さじ半分
  • ★粗挽き黒胡椒 小さじ1
  • ★ドライハーブ(ローズマリー・オレガノ・バジル・ナツメグ他) 大さじ1
  • ★粒マスタード 大さじ2
  • ★チューブのにんにく 小さじ1
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でます。
    たっぷりの湯で大さじ1くらいの塩を入れ規定時間茹でます。

  2. 2

    キャベツを一口大に千切りながらボールに入れてラップでふんわり蓋をして電子レンジで2~3分チンします。

  3. 3

    キャベツのボールにツナ缶をオイルごと入れます。残りの★調味料もドバっと入れて混ぜ合わせます。

  4. 4

    最後に角切りしたトマトを加えて大きくヒト混ぜします。

  5. 5

    茹で上がったパスタは流水で締めてボールでソースと和えて出来上がり♪

  6. 6

    お好みでバルサミコ酢を掛けるとサッパリします。

コツ・ポイント

パスタは通常よりも若干長めに茹でると佳いかもしれません。アルデンテの一歩先くらいかな。

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狐 空幻
狐 空幻 @cook_40200702
2009/08/16 13:45に公開
よろしくです♪
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ トマト キャベツ にんにく ハーブ

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