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イカ下足のバター醤油炒め
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イカ下足のバター醤油炒め-レシピのメイン写真

イカ下足のバター醤油炒め

困ったトマト
困ったトマト @cook_40170591

メインは刺身でしたがお弁当用にと
このレシピの生い立ち
イカ刺をやってて、明日のお弁当用にと寄せました。
思いつきだったので写真とれませんでした~_~;

メインは刺身でしたがお弁当用にと
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イカ刺をやってて、明日のお弁当用にと寄せました。
思いつきだったので写真とれませんでした~_~;

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困ったトマト @cook_40170591

メインは刺身でしたがお弁当用にと
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イカ刺をやってて、明日のお弁当用にと寄せました。
思いつきだったので写真とれませんでした~_~;

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イカ刺をやってて、明日のお弁当用にと寄せました。
思いつきだったので写真とれませんでした~_~;

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材料

2人分
  • イカ下足、エンペラ 3はい分
  • バター 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    イカ下足、エンペラを油をひかずにフライパンで炒めます。

  2. 2

    イカの色が変わってきたらバターと醤油を加え、香ばしく炒めます!

コツ・ポイント

手早く! 笑

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困ったトマト
困ったトマト @cook_40170591
2013/09/08 10:23に公開

このレシピのキーワード

炒めもの バター イカのげそ

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