キャベツ消費☆梅肉とささみの和風サラダ

flowyumin
flowyumin @cook_40097362

梅肉とごまの風味のキャベツサラダです 
このレシピの生い立ち
キャベツを大量に頂いたので、夏に美味しいサラダを作りました

キャベツ消費☆梅肉とささみの和風サラダ

梅肉とごまの風味のキャベツサラダです 
このレシピの生い立ち
キャベツを大量に頂いたので、夏に美味しいサラダを作りました

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材料

18cmボウル1杯分
  1. キャベツ 1/6個
  2. 鶏ささ身または胸肉 70~100g
  3. きゅうり 1本
  4. 大葉 2~5枚
  5. ドレッシング
  6. 梅肉 3個分
  7. ごま 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. タカラ本みりん 大さじ1
  10. だし汁(顆粒だしを水で溶いても) 大さじ2
  11. いりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにして水にさらしておく。きゅうり、大葉も千切りにする。

  2. 2

    ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる。

  3. 3

    鶏肉は水を沸騰させ、酒と塩を少々加えた鍋で30秒ほど火にかけ、その後予熱で火を通す。あら熱が取れたら取り出し、細かく裂く

  4. 4

    全ての材料を混ぜ合わせ、彩り良く皿に盛る。

コツ・ポイント

鶏肉は火を通しすぎるとぱさつくので、出来る限り予熱で火を通すと美味しいです
みりんに火を通さないので、臭みの無い、本みりんがオススメです

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