白味噌入りのおじや

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

ギャバが多い白味噌と、めんつゆでだし要らず。優しい卵入りのおじやです。
このレシピの生い立ち
風邪をひいた夫のために作ったところ、好評だったので。覚書に。

白味噌入りのおじや

ギャバが多い白味噌と、めんつゆでだし要らず。優しい卵入りのおじやです。
このレシピの生い立ち
風邪をひいた夫のために作ったところ、好評だったので。覚書に。

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材料

1人分
  1. ご飯 1杯分(200g位)
  2. 適量(1カップ位を目安に)足りなければ追加して下さい
  3. 白味噌 大さじ2/3位
  4. めんつゆ(濃縮タイプ) 小さじ2
  5. 1個
  6. 大葉(トッピング用)(お好みで) 1枚
  7. 明治 十勝スマートチーズ(お好みで) 1個

作り方

  1. 1

    小鍋にご飯と水を入れ、蓋をして、お好みの柔らかさになるまで、時々かき混ぜながら、弱火又は中火で煮込む。

  2. 2

    白味噌、めんつゆを加え混ぜ、卵を落し入れて、軽くかき混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、お好みで刻んだ大葉、砕いたスマートチーズを乗せれば出来上がり。

コツ・ポイント

白味噌、めんつゆはお使いのものによって塩分等も違うので、レシピを目安にお好みで調節下さい。スマートチーズはお薦めです。またお好みで生姜等を加えてアレンジして下さっても。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
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野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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