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野菜のおいしさ☆大根カレー
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野菜のおいしさ☆大根カレー-レシピのメイン写真

野菜のおいしさ☆大根カレー

横浜市
横浜市 @city_of_yokohama

大根でカレー!?驚きの組み合わせですがおいしく仕上がります。1人分(カレーのみ)エネルギー336kcal塩分3.7g
このレシピの生い立ち
鶴見区はかつて横浜で一番の大根の産地で、「寺尾大根」という種類の大根を栽培していたそうです。今は幻の寺尾大根ですが、鶴見区と大根の縁を知った鶴見区ヘルスメイトが、おいしい大根メニューを考えました。(横浜市鶴見区福祉保健課)

大根でカレー!?驚きの組み合わせですがおいしく仕上がります。1人分(カレーのみ)エネルギー336kcal塩分3.7g
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鶴見区はかつて横浜で一番の大根の産地で、「寺尾大根」という種類の大根を栽培していたそうです。今は幻の寺尾大根ですが、鶴見区と大根の縁を知った鶴見区ヘルスメイトが、おいしい大根メニューを考えました。(横浜市鶴見区福祉保健課)

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大根でカレー!?驚きの組み合わせですがおいしく仕上がります。1人分(カレーのみ)エネルギー336kcal塩分3.7g
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材料

4人分
  • 大根 400g
  • エリンギ 1パック(100g)
  • 玉ねぎ(大) 1個(250g)
  • しょうが 1片(15g)
  • 豚肉薄切り 160g
  • バター 大さじ1
  • 水 600cc
  • しょうゆ 小さじ1
  • カレールー 125g
  • ごはん 適量
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作り方

  1. 1

    大根は5㎜位のいちょう切り、エリンギは食べやすい大きさ、玉ねぎは薄切り、しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを入れ、しょうが、玉ねぎを炒め、しんなりとしたら豚肉と大根を入れる。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら水を加え、あくを取りながら中火で煮る。

  4. 4

    大根が軟らかくなったらカレールーを入れ、最後にエリンギを入れ、隠し味にしょうゆで味を調える

  5. 5

    炊いておいたごはんと一緒に盛り付ける。

コツ・ポイント

さらりとしたカレーの口当たりが楽しめるカレーなので、じゃがいもは入れずに。

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横浜市
横浜市 @city_of_yokohama
2017/02/10 02:49に公開
横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/
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このレシピのキーワード

大根 エリンギ バター 豚薄切り肉 玉ねぎ ご飯 しょうが

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