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茄子とキュウリの味噌炒め
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茄子とキュウリの味噌炒め-レシピのメイン写真

茄子とキュウリの味噌炒め

かどりん
かどりん @cook_40208093

茄子とキュウリをドサッと食べられます♪
このレシピの生い立ち
毎週土曜日に、無・減農薬野菜が届きます。
今回は、茄子とキュウリがいっぱい届きました。
冷蔵庫に入れると日持ちはするけれど、特にキュウリは新しいうちに食べきってしまいたい・・・・
苦肉の策(?)の一品です。

茄子とキュウリをドサッと食べられます♪
このレシピの生い立ち
毎週土曜日に、無・減農薬野菜が届きます。
今回は、茄子とキュウリがいっぱい届きました。
冷蔵庫に入れると日持ちはするけれど、特にキュウリは新しいうちに食べきってしまいたい・・・・
苦肉の策(?)の一品です。

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かどりん
かどりん @cook_40208093

茄子とキュウリをドサッと食べられます♪
このレシピの生い立ち
毎週土曜日に、無・減農薬野菜が届きます。
今回は、茄子とキュウリがいっぱい届きました。
冷蔵庫に入れると日持ちはするけれど、特にキュウリは新しいうちに食べきってしまいたい・・・・
苦肉の策(?)の一品です。

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毎週土曜日に、無・減農薬野菜が届きます。
今回は、茄子とキュウリがいっぱい届きました。
冷蔵庫に入れると日持ちはするけれど、特にキュウリは新しいうちに食べきってしまいたい・・・・
苦肉の策(?)の一品です。

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材料

2人分
  • 茄子 3本
  • キュウリ 2本
  • 長ネギ 0.5本
  • 味噌 大1.5
  • みりん 大2
  • 三温糖 大1
  • コチュジャン 好みで
  • 生姜 一かけ
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作り方

  1. 1

    茄子とキュウリは薄切りにして、それぞれ塩少々(分量外)を振り、しばらく置く。

  2. 2

    調味料を混ぜ合わせておく。(甘味・辛味はお好みで調節)。
    生姜は千切り、葱は小口切りにする。

  3. 3

    茄子・キュウリを水で洗って絞り、生姜とともに、油を入れたフライパンで炒める。

  4. 4

    3がしんなりして来たら、葱を入れて軽く炒め、調味料を入れて全体がなじんだら出来上がり。

コツ・ポイント

我が家の味噌は、義母からいただく自家製品。
甘味が少なく、辛目の味わいなので、みりんや砂糖が多めです。
混ぜ合わせたところで、味を見て好みに調整してください。

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かどりん
かどりん @cook_40208093
2009/08/10 00:28に公開
主婦暦4年目。オシゴトと家事に追われて毎日バタバタしている兼業主婦です。出勤前に手早くできて、時間が経っても美味しい料理を探索中です。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす キュウリ コチュジャン 味噌 しょうが 長ネギ

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