ゴーヤでチャンプル風サラダに挑戦(^^)

yukanosuke @yukanosuke
ゴーヤのサラダって…食べてみたらとても美味しい。。夏の一品、ビールのお供にどうぞ!
このレシピの生い立ち
デパ地下で買ったゴーヤのサラダを再現したくて…(*^^)vがんばりました~!
ゴーヤでチャンプル風サラダに挑戦(^^)
ゴーヤのサラダって…食べてみたらとても美味しい。。夏の一品、ビールのお供にどうぞ!
このレシピの生い立ち
デパ地下で買ったゴーヤのサラダを再現したくて…(*^^)vがんばりました~!
作り方
- 1
ゴーヤを薄切りにし、塩小さじ1で馴染ませる。10分ほど置き水が出たら軽く絞る。(写真ゴーヤの右はアーモンドダイス)
- 2
玉ねぎを薄くスライスして水に10分位つけ,水気を切っておく。人参は細い千切り。プチトマトは1つを4等分。
- 3
ベーコンは1cm×1,5㎝角位に切り、焼き目をつける。玉子で錦糸玉子(味付けなし)を作る。2㎝位の短冊に切る。
- 4
*印のドレッシング材料とアーモンドダイスを混ぜておく。
- 5
ボウルに下ごしらえした野菜とベーコン・錦糸玉子を入れ[3]のドレッシングで和える。最後にパン粉も入れ軽く和える。
- 6
出来上がり~
コツ・ポイント
ゴーヤは新鮮なほうが苦くないそうです。ゴーヤは思いのほか水が出ます。
パン粉はドレッシングを吸い味をぼやけさせない為に入れました。(デパ地下サラダには入っていませんでした。)錦糸玉子には、味付けをしていません。
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