もずくの野菜炒め

ともぴのすけ
ともぴのすけ @cook_40140297

健康志向な野菜炒め
もずくを炒めるって・・・
このレシピの生い立ち
もずくの使い道を考えていた時に思い浮かんだ料理。

もずくの野菜炒め

健康志向な野菜炒め
もずくを炒めるって・・・
このレシピの生い立ち
もずくの使い道を考えていた時に思い浮かんだ料理。

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材料

1人分
  1. もずく 30g
  2. キャベツ 50g
  3. ニンジン 15g
  4. 玉ねぎ 15g
  5. しいたけ 10g

作り方

  1. 1

    野菜を適当に切って、炒めます。

  2. 2

    ある程度炒めたら、モズクを投入して、全体に味が回るようにします。

コツ・ポイント

健康志向な野菜炒め 
調理時間 8分材料費 85円
お好みで、イリコ、肉を入れるもよし☆
もずくの味が濃いので、調味料は特にいりません。

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ともぴのすけ
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四国のどこかに住んでいるふわふわした人の料理レポです。調理設備が電気鍋1個と電子レンジという環境ですが、その中から生まれた料理を掲載していきます。掲載している調理時間・材料費はともに1人分の配分なので、よろしくお願いします。
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