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ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪
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ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪-レシピのメイン写真

ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪

★☆★RURU★☆★
★☆★RURU★☆★ @cook_40125382

ニンニク・生姜入りで、めっちゃ美味しいです♪ピリ辛ソースなので、つまみにも・・・
(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
低カロリー・低価格の豆腐・ササミで
ナゲットを作ってみました。

子供用は、ケチャップのみですが
パパ用には、つまみになるから
ピリ辛のソースを作ってみました
( ´艸`)

ニンニク・生姜入りで、めっちゃ美味しいです♪ピリ辛ソースなので、つまみにも・・・
(*´ω`*)
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低カロリー・低価格の豆腐・ササミで
ナゲットを作ってみました。

子供用は、ケチャップのみですが
パパ用には、つまみになるから
ピリ辛のソースを作ってみました
( ´艸`)

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ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪

★☆★RURU★☆★
★☆★RURU★☆★ @cook_40125382

ニンニク・生姜入りで、めっちゃ美味しいです♪ピリ辛ソースなので、つまみにも・・・
(*´ω`*)
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低カロリー・低価格の豆腐・ササミで
ナゲットを作ってみました。

子供用は、ケチャップのみですが
パパ用には、つまみになるから
ピリ辛のソースを作ってみました
( ´艸`)

ニンニク・生姜入りで、めっちゃ美味しいです♪ピリ辛ソースなので、つまみにも・・・
(*´ω`*)
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ナゲットを作ってみました。

子供用は、ケチャップのみですが
パパ用には、つまみになるから
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( ´艸`)

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材料

  • 木綿豆腐 1丁
  • ささみ 4本
  • 卵 1個
  • にんにく(チューブ) 小さじ1/2
  • しょうが(チューブ) 小さじ1/2
  • 酒 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 揚げ油 適量
  • ピリ辛ソース
  • ケチャップ 大さじ3
  • ウスターソース 小さじ1
  • タバスコ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに包んで10分水切りします。

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方1写真
  2. 2

    ささみをフォークで細かく、こそぎ裂きます。

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方2写真
  3. 3

    卵を割って、ニンニク・しょうがを入れます。この時、画像の様に小さじに半分ずつ入れると手間がはぶけます(>_<)

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方3写真
  4. 4

    酒・塩・小麦粉・片栗粉を入れます。

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方4写真
  5. 5

    よく混ぜます

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方5写真
  6. 6

    ①の豆腐と②のささみを入れます。

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方6写真
  7. 7

    豆腐を潰すように、よ~く混ぜます

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方7写真
  8. 8

    スプーンで一口大をすくいます。

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方8写真
  9. 9

    揚げ油に入れます。

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方9写真
  10. 10

    ナゲットを揚げている間に、ケチャップ大さじ3・タバスコ小さじ1・ウスターソース小さじ1を混ぜて、ソースを作ります。

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方10写真
  11. 11

    きつね色に揚がれば完成。

    • ささみ 豆腐ナゲット ピリ辛ソース♪作り方11写真

コツ・ポイント

ささみをフォークで裂く時に
まな板が汚れるので牛乳パックを
開き洗って乾かしておいて
まな板の変わり使うと
捨てられるので楽♪

私は肉と魚を切る時用に
牛乳パックは洗って干して
ストックしてます。

まな板も衛生的です
(*´ω`*)

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★☆★RURU★☆★
★☆★RURU★☆★ @cook_40125382
2015/09/25 14:22に公開
25歳と14歳の男子のママ🥰料理が好きで15歳~ノートにレシピを書いてたのですが行方不明に😭面倒くさがって登録しなかった事に後悔。涙味にうるさい子供達に母の味を残したい…1からレシピをクックパッドに登録しようと思います。簡単メニュー〜手の込んだメニューまであります❤️キャラ弁入れてます。見た感じが参考になれば♪濃く甘い九州醤油なので調節を…・ヤマニ醤油 (うまくち)出汁は、・茅乃舎 あごだし・マルシマ 小豆島 かつお・昆布入り粉末だしの素
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このレシピのキーワード

ナゲット 片栗粉 ささみ にんにく 卵 酒 もめん豆腐 小麦粉 ケチャップ しょうが

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