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鶏肉とごぼうの甘酢あん
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鶏肉とごぼうの甘酢あん-レシピのメイン写真

鶏肉とごぼうの甘酢あん

ともぞう☆♪
ともぞう☆♪ @cook_40058783

いつもの唐揚げにひと手間かけただけで、益々ご飯がすすむ一品になりました。
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家族みんな大好きな甘酢あん。自分の覚書にも

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚(400グラム)
  • 下味  ★酒 大さじ2
  •     ★しょう油 大さじ1.5
  •     ★チューブショウガ 1センチ分
  •     ★チューブニンニク 1センチ分
  • ごぼう 1本
  • 甘酢あん  〇酢 大さじ3
  •       〇砂糖 大さじ3
  •       〇しょう油 大さじ2
  •       〇水溶き片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 適量
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉をひと口大にカットしポリ袋に入れ、下味★をすべて入れ、よく揉みこむ。

  2. 2

    ごぼうは、厚さ3~4ミリの斜め切りにし、5分程水にさらし、ザルにあげ水気をよく切る。

  3. 3

    2のごぼうに、しっかり片栗粉をまぶし、170℃ぐらいの油でカリっと揚げる。ごぼうの後、同様に鶏肉も片栗粉まぶし揚げる。

  4. 4

    小鍋に甘酢あんの酢・砂糖・しょう油を入れ、火にかける。煮立ってきたら水溶き片栗粉で、とろみをつける。

  5. 5

    ボウルに、揚げたごぼうと鶏肉を入れ、4の甘酢あんを上からかけ、まんべんなくあんが絡むようにまぜる。器に盛ったら完成!

コツ・ポイント

○油が汚れるので、先にごぼうを揚げてくださいね。
○鶏肉の厚みがあるところは、フォークを刺すか、少し切り込みを入れて揚げると、火の 
 通りが早くなります。
○あんのとろみはお好みで。

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ともぞう☆♪
ともぞう☆♪ @cook_40058783
2011/01/26 03:01に公開
とにかく食べることが大好き♪美味しそうな食材を見つけるとワクワクします。 ただ、毎日の食事なので、簡単にできるものを日々探し求めています。
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このレシピのキーワード

ごぼう 片栗粉 鶏もも肉 酒 しょうが

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