鶏肉を広げて塩こしょうをふり、隙間がないようにラップでキャンディ状に巻く。

鍋にお湯を沸かし、鶏肉を入れ弱火で20～30分煮る(ここでは一緒にゆで卵も作ってます♡)

2で冷ました調味料とラップを外した鶏肉(ゆで卵)を一緒にジップロックに入れ漬ける。