簡単ヨーグルト漬け胸肉

簡単ヨーグルト漬け胸肉-レシピのメイン写真

簡単ヨーグルト漬け胸肉

豪♡mama @cook_40102622

プレーンヨーグルトが余ったらぜひ(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
プレーンヨーグルトが大量にあったから。
胸肉料理のレパートリー増やすため☆

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プレーンヨーグルトが大量にあったから。
胸肉料理のレパートリー増やすため☆

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材料

●鳥胸肉二枚
ニンニクスライス１かけ
ごま油適量
●プレーンヨーグルト大さじ４
●すき焼きのたれ大さじ４
●ニンニクチューブ二センチ
●(あれば)クレイジーソルト適量
●胡椒少々

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作り方

1

鳥胸肉を一口大に切る
2

●材料全てをビニール袋に入れモミモミ。
3

フライパンにごま油、ニンニクスライスを入れニンニクの香ばしい香りがしてくるまで炒める。
4

フライパンな肉を取りだし強火で炒める。

コツ・ポイント

しっかりもみこみ、しっかり寝かせる☆

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豪♡mama @cook_40102622

2013/09/11 10:23に公開

１児のmamaです(｡･ ω<)ゞ色々レシピを載せたいと思います♪みなさんのレシピも参考に育児頑張ります！！

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このレシピのキーワード

にんにくヨーグルト鶏胸肉

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