簡単ヨーグルト漬け胸肉

豪♡mama
豪♡mama @cook_40102622

プレーンヨーグルトが余ったらぜひ(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
プレーンヨーグルトが大量にあったから。
胸肉料理のレパートリー増やすため☆

簡単ヨーグルト漬け胸肉

プレーンヨーグルトが余ったらぜひ(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
プレーンヨーグルトが大量にあったから。
胸肉料理のレパートリー増やすため☆

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材料

  1. 鳥胸肉 二枚
  2. ニンニクスライス 1かけ
  3. ごま 適量
  4. プレーンヨーグルト 大さじ4
  5. ●すき焼きのたれ 大さじ4
  6. ●ニンニクチューブ 二センチ
  7. ●(あれば)クレイジーソルト 適量
  8. ●胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鳥胸肉を一口大に切る

  2. 2

    ●材料全てをビニール袋に入れモミモミ。

  3. 3

    フライパンにごま油、ニンニクスライスを入れニンニクの香ばしい香りがしてくるまで炒める。

  4. 4

    フライパンな肉を取りだし強火で炒める。

コツ・ポイント

しっかりもみこみ、しっかり寝かせる☆

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豪♡mama
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1児のmamaです(。・ ω<)ゞ色々レシピを載せたいと思います♪みなさんのレシピも参考に育児頑張ります!!
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