ダイエット☆寒天バナナ豆乳

ダイエット☆寒天バナナ豆乳-レシピのメイン写真

ダイエット☆寒天バナナ豆乳

nomi52 @cook_40207811

ダイエットにピッタリ！！
お通じも良くなるかも～*:.｡☆..｡.(´∀｀人)
ひんやり美味しいです☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中におやつが食べたくて作りましたo(^∇^o)

ダイエットにピッタリ！！
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ひんやり美味しいです☆
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ダイエットにピッタリ！！
お通じも良くなるかも～*:.｡☆..｡.(´∀｀人)
ひんやり美味しいです☆
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材料

一人分

寒天好きなだけ
バナナ(熟した冷凍バナナがｵｽｽﾒ) 好きなだけ
豆乳(または牛乳) 好きなだけ
きな粉お好みで

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作り方

1
器に一口大の寒天を入れます。
私は寒天に糖類は加えてませんが、好みで加えて下さい。
2
１の上に冷凍バナナをのせます。
3
２に豆乳をかけます。
～完成～
4
5
豆乳を牛乳に変えて、きな粉をかけてみました☆

コツ・ポイント

ゆるめ(水分多めで作った)寒天がオススメ！
熟したバナナの方が甘くて美味しいです。(バナナは切ってから冷凍した方が使いやすい)

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nomi52 @cook_40207811

2009/08/06 14:43に公開

☆関西在住☆旦那＆子供(H24/01/27生まれ)と楽しく三人暮らし！　　旦那と赤ちゃんに美味しいご飯を食べてほしくてお料理修行中です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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