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☆ヘルシー☆豆乳とうふ
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☆ヘルシー☆豆乳とうふ-レシピのメイン写真

☆ヘルシー☆豆乳とうふ

あこさん222
あこさん222 @cook_40166760

常温保存の豆乳で思い立った時に作れます。
にがりで作る手作り豆腐よりしっかりしているので、サラダ等のアレンジ向き♪
このレシピの生い立ち
常温保存の豆乳をストックしておけば、食べたい時に作れて、買い出し不要♪♪

常温保存の豆乳で思い立った時に作れます。
にがりで作る手作り豆腐よりしっかりしているので、サラダ等のアレンジ向き♪
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☆ヘルシー☆豆乳とうふ

あこさん222
あこさん222 @cook_40166760

常温保存の豆乳で思い立った時に作れます。
にがりで作る手作り豆腐よりしっかりしているので、サラダ等のアレンジ向き♪
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常温保存の豆乳をストックしておけば、食べたい時に作れて、買い出し不要♪♪

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材料

4人分
  • 豆乳 220cc
  • 片栗粉 35g
  • ゼラチン 2.5g
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作り方

  1. 1

    80℃位のお湯にゼラチンを加えて溶かします。

  2. 2

    鍋に片栗粉と豆乳を入れ混ぜながら溶かして火にかけます。

  3. 3

    木べらでなべ底をこそげながら煮て、固まってきたら弱火にして2-3分練ります。

  4. 4

    ゼラチン液を加え、更に練り混ぜて均一な生地にします。

  5. 5

    密封容器を水でぬらし、生地を流し込んで冷蔵庫で冷やし固めます。

  6. 6

    冷蔵庫に入れてから4時間くらいが食べ頃です。

  7. 7

    スプーンですくって盛り付けます。

コツ・ポイント

冷やし過ぎてかたくなったら、レンジで温め、柔らかくしてから再度冷やします。
プルンとした感触が、クセになりそう!?
サーモンテリーヌと一緒に盛り付けて、サラダ感覚で頂きます♪

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あこさん222
あこさん222 @cook_40166760
2012/05/20 06:00に公開
毎日の食事作り、本当に大変ですよね!我が家も子供5人+ほとんど外食なしの主人と私=7人分×3食をエンドレスで続ける作業…。食事の準備に追いまくられる毎日で閃く、「おおーっ」ていうレシピを書き留めてます。ほとんどメモ代わりのような内容ですが、参考にしていただけると嬉しいです♪「アメブロ あこさんち」にも閃きお料理載ってます。見てくださいね~♪
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このレシピのキーワード

豆乳 片栗粉 ゼラチン

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