３種のナムル のんべミィ @cook_40074837 調味料は小さじ１ずつ！簡単にできる常備菜です♪このレシピの生い立ち簡単に出来る常備菜が欲しかったので作ってみました(^-^) もっと読む 調味料は小さじ１ずつ！簡単にできる常備菜です♪このレシピの生い立ち簡単に出来る常備菜が欲しかったので作ってみました(^-^) もっと読む ３種のナムル のんべミィ @cook_40074837 調味料は小さじ１ずつ！簡単にできる常備菜です♪このレシピの生い立ち簡単に出来る常備菜が欲しかったので作ってみました(^-^) もっと読む 調味料は小さじ１ずつ！簡単にできる常備菜です♪このレシピの生い立ち簡単に出来る常備菜が欲しかったので作ってみました(^-^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人前 人参 １本 もやし １袋 ほうれん草 １袋 ☆塩 小さじ3(小さじ１×３) ☆薄口醤油 小さじ3(小さじ１×３) ☆ゴマ油 小さじ3(小さじ１×３) ☆ニンニクパウダー 適宜 いりごま 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を3～4センチ長さの千切りにする 2 もやし、人参、ほうれん草を別々にゆでて(硬めに)水にさらし、しっかり水切りをする 3 ほうれん草を人参と同じ長さに切る 4 水切りした野菜に☆の調味料(それぞれに小さじ１ずつ)を混ぜ、最後にいりごまを加えて完成 コツ・ポイント ニンニクはパウダーを使いましたが、もちろん生のニンニクでもOKです。お好みで顆粒だしを加えても美味しいと思います♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18966131 コピーしました！ のんべミィ @cook_40074837 2017/02/04 01:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おかずよりおつまみが多いかもですが簡単で美味しいものを作ることに毎日頭をつかってます。定番料理が多いけどアレンジ料理にも挑戦していきたいです。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし にんじん ほうれん草 にんにく 似たレシピ その他のレシピ サッポロ一番…みそラーメン・納豆・なめこ・メンマ ふわシャキｯと！豚ごぼうから揚げ風ナゲット ワンパン！えのきと豚肉の春雨坦々スープ ほくとろ🤤焼きさつまいもの生ハム＆クリチのせ🍠 グレープフルーツのグラニテ いわしパン粉焼き☆梅しそチーズ ザクッとおいしい♡ツナメルト ふっくら、つやつやのカステラを炊飯器で 簡単おやつ☆ごまごまスティッククッキー。 腸を活性★乳酸キャベツ(ザワークラウト) Shrimp Scampi Meatball Sub Casserole Pattys Fruity Cereal Bars Corned Beef and Cabbage Egg rice porridge 全粒粉とフラックスシード(亜麻仁)のパン ザクッとおいしい♡ツナメルト 黒蜜くるみ ビタントニオでガトーショコラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18966131
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