長芋のマヨマスタード和え。

えー。
えー。 @cook_40086368

長芋のシャキシャキとホクホクの食感が楽しめます。

このレシピの生い立ち
知り合いからたくさん長芋をいただいたので。

長芋のマヨマスタード和え。

長芋のシャキシャキとホクホクの食感が楽しめます。

このレシピの生い立ち
知り合いからたくさん長芋をいただいたので。

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材料

2人分
  1. 長芋 1/2本
  2. 人参 1/4本
  3. ブロッコリー 適量
  4. マスタード お好みで
  5. マヨネーズ お好みで
  6. 醤油 小さじ1/3
  7. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    長芋と人参は短めの拍子木切りにして水にさらす

    ブロッコリーは小房にわけて水にさらす

  2. 2

    軽く水を切った長芋と人参を耐熱容器に入れてレンジで600w4分かける。

  3. 3

    ブロッコリーはラップに包んで600w40秒〜1分。(様子をみてください)
    水にさらして色止めをする

  4. 4

    ボウルに全ての材料を入れて和える。
    塩加減は味をみて調整してください。

コツ・ポイント

味は結構薄めなので、物足りない方は辛子マヨネーズを使ってもいいかと思います。

あとは醤油で調整。

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