市販の鳥のささみにパン粉が付いたものを油で揚げます。できたものを買って来た場合はレンジで温めます。

食パンを焼きます。
レタスとアボカドをパンに挟むのに適した大きさに切ります。

バカタレを鍋で温めて、鳥のささみをくぐらせます。

パンに鳥、レタス、アボカドを乗せ、適当な大きさに切って完成です。