フレッシュフルーツ☆ブランマフィン

smapan
smapan @cook_40206288

食物繊維タップリ小麦ふすまと生のフルーツで気分はNY♡ブレックファースト‼
NYベーカリーの味を再現してみました
このレシピの生い立ち
マフィンは食べたいがGI値が気になる...
ジレンマから作りました!(^^)

フレッシュフルーツ☆ブランマフィン

食物繊維タップリ小麦ふすまと生のフルーツで気分はNY♡ブレックファースト‼
NYベーカリーの味を再現してみました
このレシピの生い立ち
マフィンは食べたいがGI値が気になる...
ジレンマから作りました!(^^)

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材料

  1. 強力粉
  2. 薄力粉
  3. 小麦ふすま
  4. バターミルク
  5. 全卵
  6. サンフラワーオイル
  7. BP
  8. BS
  9. ブラウンシュガー
  10. モラセス
  11. 季節の生フルーツ
  12. ゲラニュー糖

作り方

  1. 1

    小ボールで、水に溶かしたバターミルク、全卵、サンフラワーオイル、モラセスをMix。

  2. 2

    大ボールで、強力粉、薄力粉、小麦ふすま、塩、ブラウンシュガーをMix。

  3. 3

    大ボールに小ボールの中身を入れて軽くMix。

  4. 4

    マフィンカップに1/3ぐらいの分量の生地を入れる。その上にフルーツを入れ、残りの生地をのせる。

  5. 5

    トッピングにグラニー糖を散らす。

  6. 6

    220℃で5分、ひっくり返して13分、ピックを刺して少し湿ったぐらいで焼き上げる。

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