CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
♡青梗菜とツナのマヨチャーハン♡　
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
♡青梗菜とツナのマヨチャーハン♡　-レシピのメイン写真

♡青梗菜とツナのマヨチャーハン♡　

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

ツナ入り　マヨネーズ風味なので　苦味のある青梗菜が　お子様でも食べやすくなりますよ♪
でも意外にサッパリ～！
このレシピの生い立ち
ご飯が残ってしまい　青梗菜も一株だけ残っていたので　
また残りものを出さないようにツナ缶でチャーハンを作ってみました

ツナ入り　マヨネーズ風味なので　苦味のある青梗菜が　お子様でも食べやすくなりますよ♪
でも意外にサッパリ～！
このレシピの生い立ち
ご飯が残ってしまい　青梗菜も一株だけ残っていたので　
また残りものを出さないようにツナ缶でチャーハンを作ってみました

もっと読む

♡青梗菜とツナのマヨチャーハン♡　

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

ツナ入り　マヨネーズ風味なので　苦味のある青梗菜が　お子様でも食べやすくなりますよ♪
でも意外にサッパリ～！
このレシピの生い立ち
ご飯が残ってしまい　青梗菜も一株だけ残っていたので　
また残りものを出さないようにツナ缶でチャーハンを作ってみました

ツナ入り　マヨネーズ風味なので　苦味のある青梗菜が　お子様でも食べやすくなりますよ♪
でも意外にサッパリ～！
このレシピの生い立ち
ご飯が残ってしまい　青梗菜も一株だけ残っていたので　
また残りものを出さないようにツナ缶でチャーハンを作ってみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

☆２～3人分☆
  • ☆マヨネーズ☆ 大さじ３
  • ☆ごはん☆ 1号分
  • ☆卵☆ 1個
  • ☆青梗菜☆ 1株
  • ☆ツナ☆ １缶
  • ☆長ネギ☆ 2分の１本
  • ☆醤油☆ 小さじ２
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ご飯は　軽く温めて　溶き卵を混ぜます

    青梗菜は茎は１・５センチ角くらい　葉は1センチくらいにザク切りします

  2. 2

    強めの火力でフライパンを温め　マヨネーズを敷きます

    広がり始めたら青梗菜の茎を入れて　絡めながら炒めます

  3. 3

    茎がしんなりしたら　油を切ったツナ・葉・輪切りの長ネギを加えて混ぜ合わせながら炒めます

  4. 4

    卵ご飯を投入します

    油を含んだ具とよく混ぜ合わせ　ご飯が一粒ずつバラバラに見えたら醤油で味付けして完成

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130
2012/05/21 03:00に公開
美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます
もっと読む

このレシピのキーワード

炒飯 ツナ チンゲンサイ 卵 ご飯 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 20260529息子のお弁当
  2. オムハヤシ
  3. お惣菜！さつま揚げと小松菜のサッと煮🥬
  4. はんぺんボール
  5. キャベツの生姜煮
  1. 【栄養士直伝】マヨ半量で絶品ポテトサラダ
  2. 鶏もも☆ケチャップ
  3. 離乳食　後期　キャベツと納豆のお好み焼き
  4. 簡単！漬け込んでオーブンで焼く☆焼豚♪
  5. スティック野菜のピクルス
  1. ハワイで人気 枝豆ガーリック
  2. ☆ピーナツクリームとバナナのパン☆朝食
  3. カルボナーラ出来ちゃった
  4. バジルとにんにくのパスタ☻
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18968982
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close