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白ワインでお~いしぃ~クリームシチュー
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白ワインでお~いしぃ~クリームシチュー-レシピのメイン写真

白ワインでお~いしぃ~クリームシチュー

叶和ママ
叶和ママ @cook_40199954

白ワイン風味で大人も飽きずに食べれるよ。ルーにはダマにならない米粉使用。具材のホクホクさを出すためにオーブン使用。
このレシピの生い立ち
市販のルーより美味しく作りたくて。

白ワイン風味で大人も飽きずに食べれるよ。ルーにはダマにならない米粉使用。具材のホクホクさを出すためにオーブン使用。
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市販のルーより美味しく作りたくて。

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叶和ママ
叶和ママ @cook_40199954

白ワイン風味で大人も飽きずに食べれるよ。ルーにはダマにならない米粉使用。具材のホクホクさを出すためにオーブン使用。
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市販のルーより美味しく作りたくて。

白ワイン風味で大人も飽きずに食べれるよ。ルーにはダマにならない米粉使用。具材のホクホクさを出すためにオーブン使用。
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材料

4人分
  • 好きな具材 好きな量
  • 今回は以下を使いました。
  • エビ
  • アサリ
  • ササミ
  • じゃがいも
  • 人参
  • ブロッコリー
  • キノコ類
  • (調味料) 目分量なので大体です
  • 白ワイン 200cc
  • 水 500cc
  • 醤油 大さじ1
  • コンソメ 大さじ1,5
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩 小さじ1
  • クリームチーズ 50g
  • (ルー)
  • 米粉 40g
  • 豆乳 200cc
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作り方

  1. 1

    具材を炒める

  2. 2

    白ワインを入れてアルコールを飛ばす。少しの間蓋をして弱火で野菜から水分をだす。(いいダシになるので)

  3. 3

    水、コンソメ、ローリエを入れて中弱火で煮込む。オーブンがあれば200度で15分ほど。

  4. 4

    野菜にある程度火が通ったら、混ぜておいたルーを投入!

  5. 5

    味を見ながら他の調味料をすべていれる。

  6. 6

    少し煮込んでトロミが付いたら完成。

    • 白ワインでお~いしぃ~クリームシチュー作り方6写真

コツ・ポイント

中弱火でじっくり煮込むことによって、素材の旨味が出て煮崩れせずホクホクに仕上がります。お好みで白ワインや調味料の量を調節してください。ルーの固さも自分好みに分量を変えてね!

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叶和ママ
叶和ママ @cook_40199954
2012/05/20 01:59に公開
アメリカ在住。愛する主人と娘の為に料理嫌いを克服し、日々研究&勉強中。健康思考の為、オーガニック食品やマクロビを取り入れた作り方もしています。公開用というよりも自己覚書の為なので、レシピのアバウトさはご了承下さい。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー エビ 米粉 豆乳 キノコ にんじん じゃがいも ブロッコリー ささみ クリームチーズ アサリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18969120
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