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ねばねば2-レシピのメイン写真

ねばねば2

Meiqi
Meiqi @cook_40066119

納豆とめかぶを混ぜるだけでできる簡単メニュー。ネバネバ成分の元、ムチンは腸内の善玉菌を増やして、便秘解消にも良いのです!
このレシピの生い立ち
とあるお店で食べた「ねばねば5」より

納豆とめかぶを混ぜるだけでできる簡単メニュー。ネバネバ成分の元、ムチンは腸内の善玉菌を増やして、便秘解消にも良いのです!
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納豆とめかぶを混ぜるだけでできる簡単メニュー。ネバネバ成分の元、ムチンは腸内の善玉菌を増やして、便秘解消にも良いのです!
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とあるお店で食べた「ねばねば5」より

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材料

一人分
  • 納豆 1パック
  • めかぶ 20gの小さいパック
  • ごま油 小さじ1
  • 炒りごま ひとつまみ
  • たまご 1個
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作り方

  1. 1

    深めの器に納豆、めかぶ入れる。納豆に付いてるたれをかける。

  2. 2

    たまごを割り入れて、ごま油、炒りごまをかける

  3. 3

    ぐるぐると混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

オリジナルは納豆、めかぶ、とろろ(山芋)、なめこ、オクラ。それに焼き海苔で巻いて食べるというものでした。お好みでネギを加えたり、わさび醤油にしても良いかも。人数が多ければ、めかぶは通常サイズのものでも良いと思います。

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Meiqi
Meiqi @cook_40066119
2009/07/10 03:18に公開
実家にいる頃は、ほとんど料理をする事がなかったのに、30半ばにして米国へのプチ語学留学をきっかけに、食いしん坊が功を奏して、やれば出来た感じ。もっぱら超簡単スピードクッキングだけど、美味しいもの食べたい!て気持ちさえあれば出来るものだなぁと思って、せっせと作っております。
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このレシピのキーワード

卵 納豆 めかぶ

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