玄米＋アマランサス＋大豆で栄養たっぷり。圧力鍋でおいしく炊きあげました。大豆の触感がまたおいしいです。
このレシピの生い立ち
玄米は大好き。雑穀を勉強してから　雑穀を一緒にいれることで手軽に更に栄養が取れることを知りました。栄養価が高いのでおかずいらず。お弁当に便利でよく持っていってました。