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ヘルシーサラダ☆テリーヌと豆乳とうふで♪
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ヘルシーサラダ☆テリーヌと豆乳とうふで♪-レシピのメイン写真

ヘルシーサラダ☆テリーヌと豆乳とうふで♪

あこさん222
あこさん222 @cook_40166760

レシピID:18921764生サーモンのテリーヌと
レシピID:18964457 豆乳とうふで豪華なサラダに変身です☆

このレシピの生い立ち
サーモンのテリーヌだけでは物足りない…ヘルシーな豆乳とうふでボリューム満点です♪♪

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サーモンのテリーヌだけでは物足りない…ヘルシーな豆乳とうふでボリューム満点です♪♪

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ヘルシーサラダ☆テリーヌと豆乳とうふで♪

あこさん222
あこさん222 @cook_40166760

レシピID:18921764生サーモンのテリーヌと
レシピID:18964457 豆乳とうふで豪華なサラダに変身です☆

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レシピID:18964457 豆乳とうふで豪華なサラダに変身です☆

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材料

6人分
  • サーモンテリーヌ 約300g
  • 豆乳とうふ 約250g
  • サラダ菜・カイワレ大根等 適量
  • ドレッシング
  • オリーブオイル 適量
  • 塩・コショウ(あればクレイジーソルト) 適量
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作り方

  1. 1

    サラダ菜・カイワレ大根等、生野菜を適当な大きさに切り、お皿に盛りつけます。

  2. 2

    レシピID:18921764生サーモンのテリーヌとレシピID:18964457 豆乳とうふをスプーンですくい、のせます。

  3. 3

    食べる直前にオリーブオイル・塩コショウ(あればクレイジーソルト)をかけていただきます。

コツ・ポイント

見た目にも綺麗で、食べ応えのある前菜です。

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あこさん222
あこさん222 @cook_40166760
2012/05/20 06:16に公開
毎日の食事作り、本当に大変ですよね!我が家も子供5人+ほとんど外食なしの主人と私=7人分×3食をエンドレスで続ける作業…。食事の準備に追いまくられる毎日で閃く、「おおーっ」ていうレシピを書き留めてます。ほとんどメモ代わりのような内容ですが、参考にしていただけると嬉しいです♪「アメブロ あこさんち」にも閃きお料理載ってます。見てくださいね~♪
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このレシピのキーワード

サラダ テリーヌ 豆乳 かいわれ サーモン 豆腐 サラダ菜

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