プロテインかき氷 netadi @cook_40067140 奈良 高たんぱく、低カロリー！まさに健康食品。意外な美味さです。このレシピの生い立ちダイエット・筋トレ時に思いつきました。 もっと読む 高たんぱく、低カロリー！まさに健康食品。意外な美味さです。このレシピの生い立ちダイエット・筋トレ時に思いつきました。 もっと読む プロテインかき氷 netadi @cook_40067140 奈良 高たんぱく、低カロリー！まさに健康食品。意外な美味さです。このレシピの生い立ちダイエット・筋トレ時に思いつきました。 もっと読む 高たんぱく、低カロリー！まさに健康食品。意外な美味さです。このレシピの生い立ちダイエット・筋トレ時に思いつきました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 氷 好きなだけ プロテイン 20g 砂糖 5g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 氷を削って皿に盛ります。 2 氷の上にお好きな味のプロテインを振りかけます。 コツ・ポイント 甘さが足りない時は砂糖とプロテインを予め混ぜておきます。牛乳、練乳、などをかけても美味しいです。お勧めのプロテインはZAVASの「水でおいしいプロテイン」シリーズです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18972392 コピーしました！ netadi @cook_40067140 2009/07/16 14:48に公開 奈良 フォロー中 フォローバック フォロー やあ。どうも僕です。お菓子作りがとても好きです。でも象さんがもっと好きです。うずうず本舗といううずら卵料理専門店の店長やってます。HPhttps://uzuuzu.shop もっと読む このレシピのキーワード かき氷 似たレシピ その他のレシピ お一人様の豚平焼き★昭和スタイル 梅仕事2026〜冷凍梅ストック下処理✬ 何でも残り物で春巻き こうじ屋さんの 塩麹で作る魚介のマリネ アボカドの和風麻婆豆腐☆ 安い！簡単！豪華っぽい！レタス巻きサラダ 卵なし☆ふわふわ簡単かぼちゃケーキ ❀チーズＩＮちくわの磯辺揚げ❀ ホットケーキミックスでメープルマフィン とろ～り♡とろける３層のマンゴープリン キーマカレー お手軽☆お酢ドリンク 冷製蕎麦&うどん（鰻とオクラとトロロ） 卵アレルギーっ子に★豆乳アイス☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18972392
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