*アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*

naonaos
naonaos @cook_40043620

ジュレも簡単手作り♬
プチプチ海藻麺がぷるぷるジュレとからんで食感も楽しく美味しいです♥
アボカドでヘルシーに♡
このレシピの生い立ち
大好きな「プチ!プチ!海藻麺」と自家製ジュレを合わせてキラキラ綺麗な一品を作りました♬
ジュレはドレッシングよりも海藻麺に味がからみやすく、ノンオイルでヘルシー♬
美容にも良いアボカドと和えました♡

*アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*

ジュレも簡単手作り♬
プチプチ海藻麺がぷるぷるジュレとからんで食感も楽しく美味しいです♥
アボカドでヘルシーに♡
このレシピの生い立ち
大好きな「プチ!プチ!海藻麺」と自家製ジュレを合わせてキラキラ綺麗な一品を作りました♬
ジュレはドレッシングよりも海藻麺に味がからみやすく、ノンオイルでヘルシー♬
美容にも良いアボカドと和えました♡

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. ツナ 大さじ2
  3. コーン 大さじ2
  4. プチプチ海藻麺 100g
  5. レモン 小さじ1
  6. ○麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ2
  7. ○わさび(チューブ) 3cm
  8. 【和風ジュレ】
  9. 100cc
  10. ★醤油 大さじ1
  11. ★みりん 大さじ1
  12. ★酒 大さじ1
  13. ☆だしの素 小さじ1
  14. 粉ゼラチン 3g

作り方

  1. 1

    【和風ジュレ】
    鍋に★を入れて火にかけ、沸騰したら☆を加えて溶かし混ぜ、火を止めて粉ゼラチンを溶かし混ぜます。

  2. 2

    ①を器へ移し、粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫で2時間冷やし、固めます。

    ・・2時間後、次へ→

  3. 3

    アボカドは皮をむき種を取り1cm角に切ってボウルへ。レモン汁をふりかけ色止めします。○を混ぜて加え、全体に和えます。

  4. 4

    プチプチ海藻麺はさっと水洗いし、ザルにあげておきます。

    マロニーさんの「プチ!プチ!海藻麺」を使用します。

  5. 5

    ツナは油をきり、コーンは水気をきっておきます。

  6. 6

    冷やして固まったジュレをスプーンで切るように混ぜます。なるべく細かく切り混ぜると綺麗な仕上がりになります。

  7. 7

    ③のボウルに④⑤⑥を加えて混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

・②大きめの器に移すと早く粗熱が取れます。
・③ジュレ和えで仕上げるため、アボカドは下味をつけておきます。
・わさびの量はお好みで調整してください。

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naonaos
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大阪在住のフードコーディネーターです♬いつも皆様の素敵なつくれぽに心より感謝しております♬✽2012/12 レシピ本「naonaosの小さなごはん屋さん」✽2014/05 クックパッド認定料理教室「福島教室」 ~現在 「naonaos' kitchen おうちごはん教室」https://naonaos-kitchen.com/
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