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*アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*
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*アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*-レシピのメイン写真

*アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*

naonaos
naonaos @cook_40043620

ジュレも簡単手作り♬
プチプチ海藻麺がぷるぷるジュレとからんで食感も楽しく美味しいです♥
アボカドでヘルシーに♡
このレシピの生い立ち
大好きな「プチ!プチ!海藻麺」と自家製ジュレを合わせてキラキラ綺麗な一品を作りました♬
ジュレはドレッシングよりも海藻麺に味がからみやすく、ノンオイルでヘルシー♬
美容にも良いアボカドと和えました♡

ジュレも簡単手作り♬
プチプチ海藻麺がぷるぷるジュレとからんで食感も楽しく美味しいです♥
アボカドでヘルシーに♡
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ジュレはドレッシングよりも海藻麺に味がからみやすく、ノンオイルでヘルシー♬
美容にも良いアボカドと和えました♡

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*アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*

naonaos
naonaos @cook_40043620

ジュレも簡単手作り♬
プチプチ海藻麺がぷるぷるジュレとからんで食感も楽しく美味しいです♥
アボカドでヘルシーに♡
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大好きな「プチ!プチ!海藻麺」と自家製ジュレを合わせてキラキラ綺麗な一品を作りました♬
ジュレはドレッシングよりも海藻麺に味がからみやすく、ノンオイルでヘルシー♬
美容にも良いアボカドと和えました♡

ジュレも簡単手作り♬
プチプチ海藻麺がぷるぷるジュレとからんで食感も楽しく美味しいです♥
アボカドでヘルシーに♡
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大好きな「プチ!プチ!海藻麺」と自家製ジュレを合わせてキラキラ綺麗な一品を作りました♬
ジュレはドレッシングよりも海藻麺に味がからみやすく、ノンオイルでヘルシー♬
美容にも良いアボカドと和えました♡

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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • ツナ 大さじ2
  • コーン 大さじ2
  • プチプチ海藻麺 100g
  • レモン汁 小さじ1
  • ○麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ2
  • ○わさび(チューブ) 3cm
  • 【和風ジュレ】
  • ★水 100cc
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ☆だしの素 小さじ1
  • 粉ゼラチン 3g
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作り方

  1. 1

    【和風ジュレ】
    鍋に★を入れて火にかけ、沸騰したら☆を加えて溶かし混ぜ、火を止めて粉ゼラチンを溶かし混ぜます。

    • *アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*作り方1写真
  2. 2

    ①を器へ移し、粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫で2時間冷やし、固めます。

    ・・2時間後、次へ→

    • *アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*作り方2写真
  3. 3

    アボカドは皮をむき種を取り1cm角に切ってボウルへ。レモン汁をふりかけ色止めします。○を混ぜて加え、全体に和えます。

    • *アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*作り方3写真
  4. 4

    プチプチ海藻麺はさっと水洗いし、ザルにあげておきます。

    マロニーさんの「プチ!プチ!海藻麺」を使用します。

    • *アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*作り方4写真
  5. 5

    ツナは油をきり、コーンは水気をきっておきます。

    • *アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*作り方5写真
  6. 6

    冷やして固まったジュレをスプーンで切るように混ぜます。なるべく細かく切り混ぜると綺麗な仕上がりになります。

    • *アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*作り方6写真
  7. 7

    ③のボウルに④⑤⑥を加えて混ぜたら完成です。

    • *アボカドと海藻麺のプチプチジュレ和え*作り方7写真

コツ・ポイント

・②大きめの器に移すと早く粗熱が取れます。
・③ジュレ和えで仕上げるため、アボカドは下味をつけておきます。
・わさびの量はお好みで調整してください。

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naonaos
naonaos @cook_40043620
2012/05/27 23:43に公開
大阪在住のフードコーディネーターです♬いつも皆様の素敵なつくれぽに心より感謝しております♬✽2012/12 レシピ本「naonaosの小さなごはん屋さん」✽2014/05 クックパッド認定料理教室「福島教室」 ~現在 「naonaos' kitchen おうちごはん教室」https://naonaos-kitchen.com/
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ツナ コーン アボカド ゼラチン めん 酒 海草 わさび

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