蒸しナスのさっぱりゆで豚 まるちゃん１１１８ @cook_40105226 ダイエットにもってこいのさっぱりで女性ごのみのおかず。このレシピの生い立ち夏に向けてのさっぱりレシピを考えた。 もっと読む ダイエットにもってこいのさっぱりで女性ごのみのおかず。このレシピの生い立ち夏に向けてのさっぱりレシピを考えた。 もっと読む 蒸しナスのさっぱりゆで豚 まるちゃん１１１８ @cook_40105226 ダイエットにもってこいのさっぱりで女性ごのみのおかず。このレシピの生い立ち夏に向けてのさっぱりレシピを考えた。 もっと読む ダイエットにもってこいのさっぱりで女性ごのみのおかず。このレシピの生い立ち夏に向けてのさっぱりレシピを考えた。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人 豚肉薄切り １５０ｇ 茄子 ３本 もやし １袋 小ねぎ(みじん切り) ２本分 サラダ菜 １袋 味噌 大さじ１ 甘酒 １００ｃｃ 玉ねぎ １/２個 ニンニク １片 醤油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①ナスを半分に切り、沸騰した蒸し器に入れて１５分程蒸す。その後置いておく。途中でもやしを入れ、２分蒸し、取り出す。 2 ②鍋に湯を沸かし、沸騰したら、豚肉を入れ、しゃぶしゃぶし、赤みが取れたらざるにあげる。 3 ③味噌・甘酒・玉ねぎ・にんにく・醤油をミキサーにかける。（トロンとしていなかったら、水を少し足す） 4 ④サラダ菜を敷き、もやし→豚肉→なす→③のタレ→ねぎを散らして完成！ コツ・ポイント 蒸す時間は、竹串がすっと通ればオッケー。その後置いておくと、余熱で柔らかくなる。もやしはあまり蒸すと触感が悪くなるので注意。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18974758 コピーしました！ まるちゃん１１１８ @cook_40105226 2012/06/02 07:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 和太鼓大好き主婦 もっと読む このレシピのキーワード ゆで豚 蒸しなす なす もやし にんにく こねぎ 豚薄切り肉 味噌 玉ねぎ 甘酒 サラダ菜 似たレシピ その他のレシピ 手羽元のトマト煮込み トースターで簡単♪かりんとう饅頭パン 根菜うどん イチゴとクリームチーズサンド オイスターソース入り卵焼き 夏バテに喝！茄子とピーマンの味噌炒め サンチュでカルビ（焼肉）＆野菜巻き♪ バターなし！牛乳なし！ＨＢで食パン ドカーン！！と、ハニートースト！ 糖質制限中＊ﾊﾟﾝの代わり① 絶品！！ フレンチトースト☆彡 新玉ねぎと豚肉のかき揚げ カップスープの素でエビマカロニグラタン スポンジケーキの三枚おろし（切り方） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18974758
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