『ごまあえの素』と水を混ぜ合わせておく。

かぼちゃは種を取り、3cm角に切る。

耐熱の器に入れ、水(分量外)を軽く振り、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約5分加熱する。

(3)に(1)の『ごまあえの素』とゆで小豆を加え、よく混ぜ合わせる。

(4)にラップをかけ電子レンジ(600W)で約3分加熱する。

器に盛り付ける。