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グリーンスムージー☆レタス
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グリーンスムージー☆レタス-レシピのメイン写真

グリーンスムージー☆レタス

みょうが☆
みょうが☆ @cook_40108806

たまにはご褒美に大好きなメロンを使ってグリーンスムージーを!
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材料

約1リットル分
  • グレープフルーツ 1個
  • メロン 1/4個
  • レタス 半分
  • 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    材料の上から順番にミキサーに入れる。

    • グリーンスムージー☆レタス作り方1写真
  2. 2

    なめらかになるまでミキサーを回すだけ。

    • グリーンスムージー☆レタス作り方2写真

コツ・ポイント

レタスはグリーンカールやサニーレタスなど濃い色のものを使いましょう。
メロンの種類は何でも大丈夫。今回はホームランメロンのカットフルーツを使いました。

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みょうが☆
みょうが☆ @cook_40108806
2012/05/20 15:01に公開
グリーンスムージー生活始めました。沢山の野菜を果物と一緒においしくいただけます。ワタシは朝ごはんの代わりにグリーンスムージー1リットルを飲んでます。お肌の調子もよくなってきましたよ~。簡単なレシピばかり(手の込んだレシピや値段の高いものは続かないので^^;)なのでお試しに作ってみてください。きっとはまるハズです。
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