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やさしいパンケーキ
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やさしいパンケーキ-レシピのメイン写真

やさしいパンケーキ

ぴよぴよネコ
ぴよぴよネコ @cook_40028129

全粒粉の小麦粉と黒糖入りのきび砂糖を使ってホットケーキを作ったら、素朴な味わいのパンケーキになりました。
このレシピの生い立ち
プレミアムきび砂糖のモニターに当選したので、ウチにあった全粒粉を使ってホットケーキにしました。

全粒粉の小麦粉と黒糖入りのきび砂糖を使ってホットケーキを作ったら、素朴な味わいのパンケーキになりました。
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やさしいパンケーキ

ぴよぴよネコ
ぴよぴよネコ @cook_40028129

全粒粉の小麦粉と黒糖入りのきび砂糖を使ってホットケーキを作ったら、素朴な味わいのパンケーキになりました。
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材料

2、3枚分
  • ふるった小麦粉(全粒粉) 100g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 卵 1個
  • プレミアムきび砂糖 大さじ2
  • 溶かしバター 大さじ1
  • 牛乳 70~90cc
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作り方

  1. 1

    小麦粉(全粒粉)をふるって100g用意する。ベーキングパウダーを合わせる。

  2. 2

    ボウルに卵を割り、かき混ぜる。プレミアムきび砂糖を入れてしっかり混ぜ合わせる。

    • やさしいパンケーキ作り方2写真
  3. 3

    (2)に牛乳をいれ、混ぜる。よく混ざったら、溶かしバターを入れてしっかり混ぜる。

  4. 4

    (1)の粉をボウルに入れて混ぜ合わせる。柔らかさが足りないようなら牛乳を足す。

  5. 5

    テフロン加工のフライパンなら油を敷かない。生地を丸く流して、蓋をして数分(3分ぐらい)弱火で焼く。

    • やさしいパンケーキ作り方5写真
  6. 6

    表面にプツプツと穴があき始めたら、ちょっとめくって確認。蓋をはずして1分ほど焼く。

    • やさしいパンケーキ作り方6写真
  7. 7

    ほどよく焼き色がついたらひっくり返し、蓋をせず1分ほど焼く。2枚目以降は、濡れ布巾でフライパンを冷ましてから焼きます。

    • やさしいパンケーキ作り方7写真
  8. 8

    できあがり。きび砂糖と一緒にもらった黒蜜をかけていただきました。

    • やさしいパンケーキ作り方8写真
  9. 9

    普通の白い小麦粉なら120gにすれば、ふわっとしたフツウのホットケーキができます。他の手順は一緒です。

    • やさしいパンケーキ作り方9写真

コツ・ポイント

全粒粉は量ってからふるうと粒が残ってかさが減るので、ふるった後の粉が100gになるようにします。甘めがお好きな方は砂糖を増やしてみてください。ちなみに、余ったら1枚ずつラップに包んで冷凍。電子レンジの解凍機能でほどよく温まります。

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ぴよぴよネコ
ぴよぴよネコ @cook_40028129
2009/07/19 14:25に公開
普段は肉も魚も食べますが、月に1度ぐらい精進デーを作っています。ヘルシーでいいですよ。
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このレシピのキーワード

パンケーキ バター 牛乳 卵 全粒粉 小麦粉

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