ゴーヤとトマトの中華和え ☆maasa☆ @cook_40154738 苦味がとってもおいしいおつまみです。このレシピの生い立ち夏に向けてのおつまみです( ´ ▽ ` )ﾉ もっと読む 苦味がとってもおいしいおつまみです。このレシピの生い立ち夏に向けてのおつまみです( ´ ▽ ` )ﾉ もっと読む ゴーヤとトマトの中華和え ☆maasa☆ @cook_40154738 苦味がとってもおいしいおつまみです。このレシピの生い立ち夏に向けてのおつまみです( ´ ▽ ` )ﾉ もっと読む 苦味がとってもおいしいおつまみです。このレシピの生い立ち夏に向けてのおつまみです( ´ ▽ ` )ﾉ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1/2本 ササミ 150g トマト 2個 中華ドレッシング 大さじ2 塩（塩もみ用） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを中綿をとり薄くスライスします。スライスしたゴーヤは塩もみしておいてください。 2 ササミを茹でたら手で細かくちぎります。トマトは湯むきし一センチ角くらいに切ります。 3 トマトの種は捨てちゃいます。最後にゴーヤの水を切りササミとトマトと中華ドレッシングで和えれば出来上がり。 4 -- コツ・ポイント 中華ドレッシングがなければ胡麻油と酢醤油とラー油で代用出来ます( ´ ▽ ` )ﾉ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18976373 コピーしました！ ☆maasa☆ @cook_40154738 2012/05/24 05:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゴーヤ トマト ささみ 似たレシピ その他のレシピ ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 手羽先の海水グリル🌊 ヘルシー☆ふわ豆腐ハンバーグ★栄養士ママ ハムステーキ☆ハニーマスタードソースで♪ 超簡単！ガ○ト風ふわとろオムライス これでわたしは痩せました！満腹サラダ☆ 中毒ドライカレー キムチ炒飯 簡単お弁当☆豆苗とベーコンとしめじ炒め 具沢山☆ｻﾗﾀﾞうどん ＊ハムでミルフィーユかつ＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18976373
アプリでひらく
