ローストチキン&豚バラ★ローズマリー仕立

銀▼河
銀▼河 @cook_40042735

ローストって思いのほか簡単ですごく美味しいよ♪ 小さいお肉ならガスレンジの魚焼きグリルでもOKで~す。
このレシピの生い立ち
ほぼ1年ぶりのレシピ更新 自分で美味しいって思った物は、みんなにも是非作って食べてもらいたいな 料理の為にハーブ育てたり スパイス揃えたり それで友達との会話が弾んだり^^ 今年も作るよドンドン待っててニャ~

ローストチキン&豚バラ★ローズマリー仕立

ローストって思いのほか簡単ですごく美味しいよ♪ 小さいお肉ならガスレンジの魚焼きグリルでもOKで~す。
このレシピの生い立ち
ほぼ1年ぶりのレシピ更新 自分で美味しいって思った物は、みんなにも是非作って食べてもらいたいな 料理の為にハーブ育てたり スパイス揃えたり それで友達との会話が弾んだり^^ 今年も作るよドンドン待っててニャ~

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材料

肉食のオレ1人+近所の小料理屋の女将の晩御飯(普通なら3~4人分かな?
  1. 鶏むね肉(2枚) 450g
  2. 豚バラブロック 350g
  3. フレッシュローズマリー(ハーブソルトやローリエなどでもOK) 10㎝位の枝×5~10本
  4. 香辛料・調味料■
  5. 日本酒or白ワイン 100cc
  6. にんにく 1欠or(チューブ3㎝)
  7. 生姜 半欠or(チューブ2㎝)
  8. 醤油 大さじ2
  9. パルスイートor砂糖 小さじ1
  10. 粗挽き黒胡椒 少々
  11. ハーブソルトor塩 少々
  12. EXバージンオリーブオイル 大さじ1
  13. \\¥ 食材費 \\\(光熱費を含まない) およそ¥650-

作り方

  1. 1

    最初に漬け汁作り
    お酒、醤油、にんにく、生姜、砂糖、塩を混ぜた液を作る

  2. 2

    お肉の下ごしらえ
    バラ肉の余計な脂身をそぎ取り、黒コショウとハーブソルトor塩で下味を付け
    フォークなどで沢山穴をあける

  3. 3

    食材を漬け込む
    お肉をジップロックなどの袋に入れローズマリーを乗せる
    漬け汁を注ぎ、空気を抜いて冷蔵庫で寝かせる

  4. 4

    焼く準備
    2時間~1日程度漬け込んだお肉をオーブンのトレーにアルミホイルを引き並べる 網で浮かせると香ばしく焼けるよ

  5. 5

    焼き焼きです!
    オーブン200℃30分
    裏返して250℃10分
    表にして250℃15分
    (ガスのグリルなら半分の時間)

  6. 6

    盛り付ける
    まずは近所に生えてる檜の葉っぱを折ってくる(見つからない様にね
    ^^v)
    @は直観に任せて 盛る★盛る★盛る

コツ・ポイント

色々なお肉でやってみるのも良いよ 牛肉使ってレア焼とか 豚やラムの骨付き肉なんかも最高だよ~ 今回はあえて不向きと言われてるお肉を使ってみた なぜなら安いから!w @は愛情で美味しくしちゃえば問題無。

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銀▼河
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に公開
夫婦2人の新米ママです★あまりレシピは載せずにもっぱら人様のを参考にしております載せてるレシピはすべて夫のレシピ(^^;一押しは「ローストチキン&豚バラ★ローズマリー仕立」です家にローズマリーを育てている人だと簡単にできちゃいます♪
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