しっとり★柔らか【鶏むねのハーブ唐揚げ】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の工夫料理(^^♪

鶏むね肉でも美味しく出来ます!
その秘密は???

このレシピの生い立ち
もも肉より安いむね肉を、おいしく食べるには・・・と色々試しているうちに
出来上がりました!

しっとり★柔らか【鶏むねのハーブ唐揚げ】

【働くママ】の工夫料理(^^♪

鶏むね肉でも美味しく出来ます!
その秘密は???

このレシピの生い立ち
もも肉より安いむね肉を、おいしく食べるには・・・と色々試しているうちに
出来上がりました!

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 600g(皮をとったら530g)
  2. 〇マヨネーズ 大さじ1
  3. 〇醤油 大さじ1
  4. 〇すりおろし生姜 小さじ1
  5. 〇すりおろしにんにく 小さじ1
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. ★GABAN ローズマリー 小さじ2
  9. ☆GABAN あらびきガーリック 大さじ1/2
  10. レモン お好みで
  11. ※焼き油 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮をとり(お好みで)、フォークで両面ブスブス。

  2. 2

    一口大のそぎ切りにします。

  3. 3

    〇を混ぜ全体に絡めます。

  4. 4

    ★を入れ全体に絡めます。

  5. 5

    焼くよりも多めの油を熱し揚げ焼きします。両面こんがり。

  6. 6

    最後にあらびきガーリック(
    お好みで)まぶし、全体に絡めたら出来上がり!

  7. 7

       ・・・

  8. 8

    【2017.3.21】
     推薦レシピ
    「ローズマリー」のカテゴリに掲載して頂きました♪
     感謝☆感謝

  9. 9

    <アレンジ>
    鱈のハーブ唐揚げ

    レシピID : 18664479

コツ・ポイント

※工程1:筋切り・火を通りやすくする。
※工程3:淡白なむね肉がマヨネーズをぬる事で しっとり、やわらか。(酢の効果で身を軟らかくし、油が身にしみこむ)
※工程4:小麦粉・片栗粉をまぶし身が縮まりにくく硬くなりにくい。

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【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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