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キャベツとツナのさっぱりパスタ☆
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キャベツとツナのさっぱりパスタ☆-レシピのメイン写真

キャベツとツナのさっぱりパスタ☆

yunamoco88
yunamoco88 @cook_40089159

さっぱり楽チンパスタです☆
パスタ量も半分なのでダイエットメニューかもしれません☆
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん食べたいなーと思い考えました。

さっぱり楽チンパスタです☆
パスタ量も半分なのでダイエットメニューかもしれません☆
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yunamoco88
yunamoco88 @cook_40089159

さっぱり楽チンパスタです☆
パスタ量も半分なのでダイエットメニューかもしれません☆
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材料

1人分
  1. キャベツ 1/6個
  2. ツナ缶 1/3缶
  3. パスタ 1/2人前
  4. 塩胡椒 適量
  5. 市販のドレッシング(クリームタイプ) 適量
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。
    その間にシリコンスチーマーにてキャベツを約4分蒸す。

  2. 2

    茹で上ったらお湯を切り、塩胡椒、ツナをあえる。
    横にキャベツをのせてドレッシングをかける。

コツ・ポイント

簡単なので仕事から帰ってきてからいいかもしれないです。

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yunamoco88
yunamoco88 @cook_40089159
2012/05/27 04:00に公開
のんびり生きてます☆Blogやってます。http://jadore.cinnamonroll.me/
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