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こってり焼肉サラダ丼
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こってり焼肉サラダ丼-レシピのメイン写真

こってり焼肉サラダ丼

ゆずっ子そうママン
ゆずっ子そうママン @cook_40082807

こってり焼肉にさらにマヨネーズをかけたくなる…諦めないでガッツリ食べましょ☆太陽のマテ茶と一緒にとればスッキリです!!
このレシピの生い立ち
こってり焼肉は、たっぷりサラダも一緒にとりたいので、食べやすいように丼ぶりにしました!!さらに太陽のマテ茶を一緒に◎

こってり焼肉にさらにマヨネーズをかけたくなる…諦めないでガッツリ食べましょ☆太陽のマテ茶と一緒にとればスッキリです!!
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こってり焼肉は、たっぷりサラダも一緒にとりたいので、食べやすいように丼ぶりにしました!!さらに太陽のマテ茶を一緒に◎

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こってり焼肉サラダ丼

ゆずっ子そうママン
ゆずっ子そうママン @cook_40082807

こってり焼肉にさらにマヨネーズをかけたくなる…諦めないでガッツリ食べましょ☆太陽のマテ茶と一緒にとればスッキリです!!
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こってり焼肉は、たっぷりサラダも一緒にとりたいので、食べやすいように丼ぶりにしました!!さらに太陽のマテ茶を一緒に◎

こってり焼肉にさらにマヨネーズをかけたくなる…諦めないでガッツリ食べましょ☆太陽のマテ茶と一緒にとればスッキリです!!
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材料

2人分
  • ■生姜焼肉
  • 豚こま 300g
  • 生姜 2かけ
  • ●醤油 大さじ3
  • ●三温糖 大さじ2
  • ●みりん 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • ■ごぼうサラダ
  • ごぼう 180g
  • 人参 40g
  • 胡瓜 50g
  • ○マヨネーズ 40g
  • ○酢 小さじ1
  • ○食塩 小さじ1/5
  • ○いりごま(皮むきタイプ) 10g
  • ■ごはん 150g〜お好みの量
  • ■マヨネーズ お好みで
  • ■とまと くし型1つ
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作り方

  1. 1

    ■ごぼうサラダ
    ごぼうは、皮をとり、斜め薄切りにしてから、千切りにして水にさらしておく。人参、きゅうりも千切りにする。

  2. 2

    水、酢少々(分量外)を鍋にいれ、①のごぼう、人参を5分程ゆでよく水気をきる。

  3. 3

    ○の材料を合わせておき、②と①と合える。

  4. 4

    ■生姜焼肉
    生姜は、すりおろし、しぼりり汁としぼりかすにわけておく。

  5. 5

    ●の材料と④のしぼり汁に肉を10分程つけておく。

  6. 6

    サラダ油をひいたフライパンに、⑤の汁気(捨てない)をきった肉をいれ焼く。

  7. 7

    ⑥の余った調味料(余った汁)と生姜しぼりかすを加えて、煮絡めて出来上がり♪

  8. 8

    丼ぶりにごはんをよそり、生姜焼肉をのせ、ごぼうサラダをのせ、とまとをのせ、お好みでマヨネーズをかけてください♪

  9. 9

    ごはん300gで♪
    丼ぶりに入りきれませんでした(^^ゞ

    • こってり焼肉サラダ丼作り方9写真

コツ・ポイント

ごぼうサラダのいりごまは、皮むきタイプのいりごまを使用したのでそのまま使用しました。皮つきの場合は、すり鉢等ですって使用して下さい。トップ写真は、ごはん150g使用です。

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ゆずっ子そうママン
ゆずっ子そうママン @cook_40082807
2012/05/21 00:44に公開
2児の母です時間があれば、じっくりお料理、お菓子作りをしたいです毎日、皆様のレシピにお世話になってますよろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

丼 ごぼう トマト にんじん キュウリ お肉 豚こま ご飯 しょうが

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