まぐろのピカタ♪♪ えりじ９７ @cook_40046614 お刺身苦手な方もピカタにすれば食べられちゃいますv(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆ﾌﾞｲ このレシピの生い立ちお刺身が苦手なので…(^_^;) もっと読む お刺身苦手な方もピカタにすれば食べられちゃいますv(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆ﾌﾞｲ このレシピの生い立ちお刺身が苦手なので…(^_^;) もっと読む まぐろのピカタ♪♪ えりじ９７ @cook_40046614 お刺身苦手な方もピカタにすれば食べられちゃいますv(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆ﾌﾞｲ このレシピの生い立ちお刺身が苦手なので…(^_^;) もっと読む お刺身苦手な方もピカタにすれば食べられちゃいますv(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆ﾌﾞｲ このレシピの生い立ちお刺身が苦手なので…(^_^;) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 まぐろ １５０ｇ ◎しょうゆ 大さじ１ ◎こしょう 少々 小麦粉 適量 卵 １個 サラダ油 適量 ケチャップ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まぐろはそぎ切りにしてしょうゆ、こしょうで下味する。 2 フライパンに油を熱し薄く小麦粉をつけて溶き卵にくぐらせたまぐろを焼く。 3 両面焼けたら再度卵をつけて焼き、卵がまだ残っていれば上から少しずつかける。 4 ケチャップをかけて出来上がり～♬ コツ・ポイント 特にありません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18978004 コピーしました！ えりじ９７ @cook_40046614 2011/03/02 02:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でも簡単に作れる料理を紹介します！！ もっと読む このレシピのキーワード ピカタ まぐろ 卵 小麦粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ もち麦入り★人参のBEAUTYサラダ 簡単今日の夕飯ズッキーニ挽肉パン粉焼節約 サイコロステーキ 【旨味溢れる♪】生トマトでラタトゥイユ 豚バラともやしのオイスターソース炒め 豆腐そぼろのヘルシー三色丼 簡単！〜ポン酢で自家製ゴマドレッシング〜 ホットケーキミックスで簡単シュークリーム ☆鶏の甘酢あん☆ 完熟バナナ＆クルミしっとりパウンドケーキ つるんとおつまみに♪簡単なめこ和え ドレスの女の子ケーキ☆ひな祭りにも 簡単・節約・ヘルシー☆キャベカツ ＨＢ使用くるみパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18978004
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